...倒入洗脚水中。足跟痛足浴方材料：五加皮30g、川芎50g、红花20g、威灵仙30g。用法：大火煮开后，小火煮15分钟，煮好后将中药汁倒入洗脚水中。足浴过程中，用拳头上下搓腰部，可起到养肾的功效。足浴后，可以按摩涌泉穴（...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...瘦肉;如果吃奶制品，应尽量吃低脂产品。6.少吃玉米油、红花油、葵花油、大豆油、棉籽油等富含欧米伽-6脂肪酸的油类。7.尽量避免现成的酥皮点心、热油煎炸的食品、大多数快餐、方便食品，以减少反式脂肪酸的摄入。作者...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...道理和主治功效，基中包括虎骨酒，史国公酒，枸杞酒，红花酒，猪膏酒等。这对于促进药酒配方的研究，指导正确使用起到了一定的作用。明清时期的药酒在配制方法上，突出表现了在热浸法的普遍使用上。适当提高浸渍温度...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药酒...境。身体在温暖状态下入睡快，可以在睡前足浴水中加入红花、桂枝等温阳活血的药物。还可以利用促眠的气味，将合欢花、炒枣仁、夜交藤、玫瑰、薰衣草、茉莉等植物加入枕芯，具有镇静安神作用的芳香气味可以帮我们很快...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...境。身体在温暖状态下入睡快，可以在睡前足浴水中加入红花、桂枝等温阳活血的药物。还可以利用促眠的气味，将合欢花、炒枣仁、夜交藤、玫瑰、薰衣草、茉莉等植物加入枕芯，具有镇静安神作用的芳香气味可以帮我们很快...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...、橘子、香蕉等)和必要的脂肪(亚麻籽油、鱼油、豆油、红花油、核桃、芝麻、南瓜籽等)。方法二：加强锻炼人体自身的免疫系统是人体疾病的最好的“预防者和医生”。适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...境。身体在温暖状态下入睡快，可以在睡前足浴水中加入红花、桂枝等温阳活血的药物。还可以利用促眠的气味，将合欢花、炒枣仁、夜交藤、玫瑰、薰衣草、茉莉等植物加入枕芯，具有镇静安神作用的芳香气味可以帮我们很快...
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健康健康生活；两性手册；关爱女性...化碳的特点，比其它花卉高6倍以上。美人蕉美人蕉又名红花蕉、苞米花、凤尾花、宽心姜。花谚说，“美人蕉抗性强，二氧化硫它能降”，它对二氧化硫有很强的吸收性能。石榴石榴又名安石榴、海石榴、丹若。花谚说，“花...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...化碳的特点，比其它花卉高6倍以上。美人蕉美人蕉又名红花蕉、苞米花、凤尾花、宽心姜。花谚说，“美人蕉抗性强，二氧化硫它能降”，它对二氧化硫有很强的吸收性能。石榴石榴又名安石榴、海石榴、丹若。花谚说，“花...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊