...方法，还强调养神的重要。“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。指出思想安闲清静，心无杂念，可保正气调和，精气和神气守持于内，从而达到形体与精神的协调共存。形与神的关系对于形与神，姚止庵说：“...
健康健康生活；养生保健；中医养生...一篇《上古天真论》中已有“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来的明确论述。心与情志心在中医学概念中的地位是至高无上的，被封为“君主之官，为人身最高的统治者和最大的权利执掌者。血是人体赖以生存的...
健康健康生活；养生保健；中医养生...衡心身《内经·上古天真论》中“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，又说:“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗能害”。开展心理健康教育，培养健全人格，矫正不良行为和生活方式，完善社会支持系统，对有人格...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2004年第4卷第11期；论著...，有着极深刻的科技含义。“起居有常，不妄作劳”，“精神内守，病安从来”。你是否想过，子时为什么配属鼠，丑时为什么配属牛，子时为什么和胆腑相配，卯时为什么配属大肠？现代的时间治疗学与中医的时间医学是何其...
健康健康生活；养生保健；中医养生...衡心身《内经·上古天真论》中“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”，又说:“清静则肉腠闭拒，虽有大风苛毒，弗能害”。开展心理健康教育，培养健全人格，矫正不良行为和生活方式，完善社会支持系统，对有人格...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第22期；中西医结合...;“形”者，信息由无形化为有形也。“抱神守形”意为精神内守，使元气不妄泄，使生命信息得以珍藏，故“能形与神俱”而体安长寿。“抱神守形”为养生第一要素。 5.2恬淡虚无《素问·上古天真论》曰:“虚邪贼风，避...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第10期；预防保健...有：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来；“饮食有节，起居有常，不妄作劳；“法于阴阳，和于术数和“春夏养阳，秋冬养阴等，涵盖了饮食、起居、劳作、心理、体育锻炼、顺应...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...化；与天地气化相同，就能“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。按照这种气化思维，如果能够做到“神主形从，“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿，即使人到老年，也...
参考资料中医中药；中医文化...。正如中医《黄帝内经》所说：‘恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。……故合于道，所以能年皆度百岁而动作不衰着，以其德全不危也。’〈素问上古天真论〉这明显指出...
健康健康生活；养生保健；中医养生...下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬虚无，真气从之，精神内守，病安从来？，同。上古圣人，恐人为外邪所侵，故教下也。凡四时不正之气，皆谓之虚邪贼风，教其避之有时，其心则恬虚无，而本元之真气从之，不竭其精，...
中医古籍中医古籍；黄帝素问直解；卷之一；清；高士宗