...，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。 3.1药物预防几千年来，人们一直在探索养生保健、抗衰老、延年益寿的方法。近十余年来，国内外开展了大量的抗衰老及预防老年痴呆的研究和实验。主要的药物有以下几种。 3.1.1中医中药根据中医学理论，国内开展...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第18期...近几十年的研究和临床试验，硒的主要作用是具有抗癌和抗衰老两大保健功能。硒对肿瘤、动脉硬化、炎症和白内障有不同程度的预防和治疗作用。延缓衰老：鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，不少长寿老人的延年益寿经...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。小零嘴：到点心铺买些莲子糕，莲蓉夹心糕，莲蓉月饼，鲜奶椰丝莲子...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...粉用途的研究，更为广泛和深入。本文就天花粉的用途与抗衰老作用浅析如下，以供参考。 1天花粉的气味、归经与功能、主治 据文献［1］记载，天花粉甘、微苦，微寒，归肺、胃经，功能清热生津，消肿排脓，用于热...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代中西医杂志；2004年第2卷第9期；中医中药...余种中药可入这类药膳；另一类为保健强身、益寿延年、抗衰老的，大约有300余种中药可入这类药膳。目前世界草药(中国人叫中药)消耗量用于滋补药膳和饮食作料的大约占47%。在国外，主要流行于日本、韩国、东南亚一带。中...
医药产业医药经济；中医药行业...味，适合入菜。山药可煮汤，也可以加入米一起煮，具有抗衰老和降血糖的作用。常见痰多困扰者，可常吃百合炒菜或炖冰糖来保养。枸杞也有补肾阳的效用，但患高血压或糖尿病者不宜。黑豆以熟食或炖煮为宜，虽然泡药酒也...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...血压、肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老做用，使皮肤保持白皙。5、西红柿中得尼克酸能维持胃液得正常分泌，保进红血球得形成，有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用西红柿对防治动脉硬化、高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...对生活产生动力，就会产生阳光万里、乐观向上的心境。抗衰老，不允许老人产生悲观和阴霾的心理；抗衰老，就在于不断与衰老病死、与困难进行抗击、拼搏，让生命像雄鹰展翅在搏击风浪中前进。颜老的心态非常健康，他用...
健康健康生活；养生保健；中医养生