...或者弄椰子甜品时，加入其它配料来平衡，例如用沙参、百合、石斛，可清热养阴加冬瓜子可泻肺火；加性凉的雪耳或清补的黄耳又可中和椰子的温燥。前人相信椰子能驱虫，特别是姜片虫。不过，今时今日，这种天然杀虫剂相...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...等为温性食物。平性食物有李子、无花果、葡萄、白果、百合、莲子、花生、榛子、黑芝麻、黑白木耳、黄花菜、洋葱、土豆、黑、赤、黄豆、扁豆、豇豆、圆白菜、芋头、胡萝卜、白菜、香椿、青蒿、大头菜、海蜇、黄鱼、鲤...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...机，易患腹泻和感冒。可以多吃一些苦味食物，如苦瓜、百合、莴笋、黄花菜等。这些食物味苦或微苦，既清心除烦，健脾祛湿，又增进食欲。4.充足睡眠，适量运动。夏季由于晚睡早起，相对睡眠不足，易伤心神，加之暑热耗...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...余下捣烂绞汁，涂抹患处。每日四次，连续治疗两个月。百合薏米粥∶百合6克，薏苡仁30克，加水适量，以武火烧开，改文火煮1小时，加适量糖或蜂蜜。海带绿豆汤∶海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(用布包好)，红糖...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...垫底或做盘饰，可以增加蔬菜的分量，材料选择不妨多用百合、山苏和金针花当配菜，可让你吃得更安心。妙招三：来道清爽冷盘以清蒸或水煮的海鲜，如鱿鱼、明虾、鱼片，搭配清蒸的鸡、鸭、肉片等。其中还可以凉拌小黄瓜...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...干燥，容易口唇干裂、皮肤起屑，用枸杞加雪梨、川贝、百合、玉竹共煲成汤，有很好的滋阴润燥效果。●冬天，我们要抵御寒冷，在羊肉汤锅里放些枸杞，既可以提升体内阳气，又不至于阳气过盛而上火。禁吃枸杞的人：枸杞...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，又可补养身体，如绿豆粥、蚕豆粥、荷叶粥、莲子粥、百合粥、冬瓜粥、银耳粥、黄芪粥等。还可自制一些生津解暑的饮料，主要原料多采用鲜竹叶、鲜荷叶、鲜薄荷、香薷、金银花、土茯苓、生甘草、野菊花、荷花、茉莉花...
健康健康生活；养生保健；中医养生...甘润的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋、鱼肉、芝麻、蜂蜜、百合等，忌食燥热食物，如辣椒、胡椒、大茴香、小茴香等。如果经常面色苍白、四肢乏力、易疲劳怕冷等阳虚之人，应食用温热、熟软的食物，如豆类、大枣、怀山药、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...克，每日２次用于慢性咽炎，用于咽有异物感者。（5）百合９克，绿豆１５克，同煮加适量糖食用。（6）红枣５只，在火上将皮烧焦，加白糖水喝。（7）取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...海参、甲鱼、鸭肉、兔肉、银耳、黑木耳、豆腐、荸荠、百合、荠菜、菠菜等。B.阳虚寒性体质多食温性食物如果你肢体寒冷畏寒、小便清长、大便溏薄、面色发白，则可能属于阳虚寒性体质，可适当补充牛肉、羊肉、鸡肉、黄...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食