...选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...时要尽量合身，不要过紧，也不要过松。过紧的内裤会对生殖器官有影响，过松的内裤套在长裤内又会显得臃肿。现在市场上有很多所谓的“人性化”内裤，比如在关键部位进行立体剪裁，或专门针对牛仔裤面料较厚的特点设计...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...维持男性的特征(如促进精子的生长、发育和成熟，刺激生殖器官的生长发育，促进男性副性怔出现并维持其正常状态，维持正常性欲)，还对身体的新陈代谢发挥重大作用。例如促进蛋白质合成，特别是肌肉和生殖器官的蛋白质...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...男性。细心的读者不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。一忌：早恋及过早性生活一般而言，男子到二十四五岁才发育成...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...比女性低3成。专家建议：要讲究卫生，减少疾病。讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。要每天更换内裤，尤其是发育期的男孩子，要正确对待手淫、遗精等...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，同样也是女性生殖器官分泌润滑液不可以缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。鸡蛋鸡蛋：鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，可以强精益气，提高精液质量，增强精子活力，与此同时...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...人乳、牛乳、蜂王浆等，这些食物几乎全都没有直接强壮生殖器官的作用。而且，长期、大量地盲目服用，血液中激素浓度升高，反而会出现“反馈性抑制”;，睾丸就会停止制造激素，导致疾病进一步加重。作者：
健康健康生活；两性手册；体贴男人...比女性低3成。专家建议：要讲究卫生，减少疾病。讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。要每天更换内裤，尤其是发育期的男孩子，要正确对待手淫、遗精等...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...(硬化)植物脂肪。这种脂肪容易损害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。不良习惯七：长期吸烟长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高2-3倍，循环系统发病率高3倍，气管...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...是前列腺疾病和ED，患病比例分别为14.8％和23％，患其它生殖器官疾病者为32.6％。男科疾病的危害是显而易见的，23％的受访者表示男科疾病已影响到家庭的稳定。据悉，多项关乎男性性健康主要遭受来自压力、性知识缺乏、男...
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