尽管研究机构表示，对于死亡率和睡眠时间的因果对应关系，目前还需要更多的证据来证明，但这无疑给了我们一个新的提醒：我们到底需要睡多久？一般的回答是8小时，这也许是人们从24小时的三分之一估计的，实际上呢？睡...
健康健康生活；养生保健；保健常识...转录后调控所引起的分子振荡。近日节律基因除了在产生生物节律方面使机体更适应外环境以外,还广泛影响着许多与近日节律无关的生命活动。实际上,很多看似与近日节律没有直接关系的生理病理现象,都受到近日节律基因的影...
参考资料医源资料库；在线期刊；成都医学院学报；2010年第5卷第2期...常人在上午9点至10点钟时血压最高，以后逐渐下降，晚间睡眠中血压降到最低点。24小时血压波动与血 浆去甲肾上腺素水平及压力感受器反射的敏感性有关［5］。心脏病人清晨睡醒时容易发生心律失常； (4)纤溶系统活性...
参考资料合作平台；医学论文；临床医学与专科论文；中医学...电图描记结果与临床表现不符时，可采用过度换气、自然睡眠、药物剥夺睡眠、光声刺激、静注戊四氮等方法诱发，即所谓诱发试验。用脑电图仪在着皮表面引导记录到的脑部生物电活动的波形图。如果直接在大脑皮层表面记录...
词条生物学...《神经学年鉴》杂志上。该发现衍生自另一项关于老年人睡眠周期的研究。15年前，马萨诸塞州波士顿贝斯以色列女执事医疗中心神经科的安德鲁·利姆(AndrewLim)教授率科研小组研究65岁以上老人的睡眠问题，以及如何辨识帕金森...
参考资料行业资讯；临床快报；遗传与基因组...。国内外关于褪黑素生物学功能的研究表明，其具有调节生物节律、改善睡眠等功能。目前关于褪黑素毒理学的研究结果表明，没有发现褪黑素存在明确的毒性问题，适量食用褪黑素类产品不会对人体健康产生危害。食药监总局...
健康行业资讯；食品安全；安全快报除了智商和情商，人还有“睡眠智商”，简称“睡商”。这个概念最早产生于美国。美国国家睡眠基金会为此曾做过一次全国性的睡商测试，其中超过83%的美国成年人不“及格”。“睡商”不合格，对睡眠认识错误太多，也意味...
健康健康生活；养生保健；保健常识...一、概述：失眠障碍（insomniadisorders）是指尽管有适宜的睡眠机会和环境，依然对于睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满足，并引起相关的日间功能损害的一种主观体验，可单独诊断，也可与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共病...
词条词条；精神障碍；诊疗规范；睡眠障碍...强度的体育训练不一样。这是一个观念问题，并且与人体生物节律有关。科学研究显示，生物节律实际上控制着人体的各项功能，从睡眠、觉醒到毛发生长及心脏搏动。而从生物节律的正弦曲线来看，人在一个月时间里，总有体...
健康健康生活；运动健身；综合信息成为“睡眠骆驼”真的就好么？研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于睡够8小时的人。如...
健康健康生活；养生保健；保健常识