...种食物对疏通清理血管、预防血管硬化就有很好的功效。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能补益心脾，养血安神。9.玉米燕麦粥多吃粗粮有益身体健康，用粗粮熬出来的粥那是有一种别样的清香，滋味十足。关于玉米燕麦粥还有一个养生小故事：国民党元老陈立夫是个长寿老人，活了103...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...为养”，是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。不同的粗粮有不同的功效，如：玉米被公认为是...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...77%来自转基因作物,世界棉花产量的48%是转基因的,转基因玉米和油菜的比例分别超过25%和20%。不过,上述转基因作物都属于第一代,其转基因作用主要体现在抗虫害,抗除草剂,增产量,便于田间管理。这对大面积种植单一品种的农民...
健康行业资讯；食品安全；转基因食品...血小板聚集，所以萄葡是高脂血症患者最好的食品之一。玉米米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。海带海带富...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...卜素、赖氨酸和食物纤维，能很好的预防肠癌和乳腺癌。玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。玉米中纤维素的含量很高，可以刺激胃肠道使肠蠕动增...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生率较低，那么准妈妈在孕期不可缺少的粗粮有哪些呢？玉米第一个要提的就是玉米，玉米不仅味道好，而且它的好处让人意想不到。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。黄玉米籽，...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...生活中就应该常食这些含麦芽油丰富的食物，如全小麦、玉米、小米等。营养学家研究发现，蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞——花粉。它含有一种生殖腺内分泌素，是和人垂体激素相仿的植物激素，有明显的活跃性腺的生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...提神的功效，经常适量食用，对气虚体质者有益处。金沙玉米粥玉米粒80克，糯米40克，红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2小时)，加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康