...、炸外，还可直用于凉拌。做菜少油烟，清新厨房环境。橄榄油所含的单不饱和脂肪酸是所有食用油中最高的一类，它有良好的降低低密度胆固醇，提高高密度胆固醇的作用，所以有预防心脑血管疾病、减少胆囊炎、胆结石发生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...也应该抽出时间和心情来享用。在油的选择上，尽量选择橄榄油。橄榄油也可以对胃起到保护膜的作用。养胃原理百合可以治疗胃痛，缓解郁热型胃脘痛，还可以清心安神。山药则是出了名的养胃佳品。山药味甘性平，其补脾养...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...是在一些细节的保养上更有一套自己的小秘方。去角质：橄榄油加糖邱淑贞从来不去买去角质霜，她只是拿瓶橄榄油加适量砂糖，涂抹在身上需要去角质的地方，尤其是手肘、脚部这些易长粗皮的地方。“橄榄油可以滋润皮肤，...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。少量食用：鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰淇淋、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花油。可增肥的食物：小麦及...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...抽检食品中39批次查出不合格，其中包括狮球唛特级初榨橄榄油、广州市食为天西增酒家有限公司的自制叉烧等“榜上有名”。各监管部门已对抽检不合格食品依法实行下架、封存、召回等措施，查处生产经营不合格食品的单位...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...的食品要趁热食用，放凉后会有一种油腥气，影响食欲。橄榄油橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素。不饱和脂肪酸可以降低低密度胆固醇，不会伤害到人体的其他有益成分。橄榄油被认为“迄今所发现的油脂中最...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...珠奶茶的原因，我的胸部一点都没走样。”[page]去角质：橄榄油加糖邱淑贞从来不去买去角质霜，她只是拿瓶橄榄油加适量砂糖，涂抹在身上需要去角质的地方，尤其是手肘、脚部这些易长粗皮的地方。“橄榄油可以滋润皮肤，...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY果蔬沙拉加橄榄油是十分健康的搭配。一个国际研究小组最新发现，这种地中海式饮食在降血压、保护心血管健康方面的益处确有科学依据。地中海地区的居民多喜欢食用水果、蔬菜、坚果和谷类等，食用油则以橄榄油和菜油为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、利便的功效，其含有大量的维生素C，还有美胸效果。橄榄油可以助消化，有瘦身作用。原料：牛排150g、柚汁10g、西兰花20g、胡萝卜20g。调料：盐5g、黄酒3ml、干罗勒(别名九层塔、兰香)3ml、黑胡椒粉2g、橄榄油20ml、番茄酱20ml...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...天食用约55克标准番茄酱(主要成分是煮熟的西红柿)和10克橄榄油，另外10名志愿者只食用橄榄油。3个月后，与前者相比，既食用橄榄油又食用番茄酱的志愿者皮肤防晒能力提高了33%。其中煮熟的西红柿中番茄红素起到了关键作用...
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