...镜子里的你总是面色淡白，感觉心慌乏力。养生茶：当归桂圆饮当归，能补血调经、活血止痛、泽颜润肤、生肌强体、延年益寿，从南北朝的时候就被视为珍品，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。对于血虚造成的月经...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...者，不宜服饮。2.龙眼山药糕原料怀山药500克，熟莲子、桂圆肉、蜜饯青梅、白瓜子仁、蜜饯樱桃各25克，白砂糖200克，熟面粉100克，猪油、蜂蜜各适量。制作(1)怀山药打粉后用熟面粉加水揉成团；青梅切成柳叶片。(2)将怀山药...
健康健康生活；养生保健；中医养生...红润。美容羹莲实羹：莲子30克、芡实30克、薏米仁50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏米仁用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同煮至烂熟，加蜂蜜调味食用。芡实中含有丰膏维生素．蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...化，依然什么用也没有。红枣是补血最常用的食物红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方材料：核桃20克、桂圆20克、红枣8颗、小米150克、糖1小匙、开水400cc(2人份)。做法：1.小米洗净后，以等量的水泡半小时，再沥去水分。2.核桃、桂圆切小块。红枣去核，切碎。3.将小米、桂圆、红枣和水倒入汤锅内，以大火煮至...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...加大麦仁、黏黍米、黏黄米、云豆、黑米、莲子、百合、桂圆肉、龙眼肉、白果、红枣及糖水桂花等，色香味俱佳，有健脾开胃、补气安神、清心养血等功效。山西腊八粥山西腊八粥也叫八宝饭，以小米为主，另加豇豆、红小豆...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...。常吃则会使皮肤白嫩靓丽。美容食谱蜜枣桂园粥材料:桂圆、米各180克,红枣10颗,姜20克，蜂蜜1大匙做法:红枣,桂圆洗净,姜去皮,磨成姜汁备用.米洗净,放入锅中,加入4杯水煮开,加入所有材料和姜汁煮至软烂,再加入蜂蜜煮匀即可。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...氧量增强、滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂。2、桂圆桂圆,滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾、能保心安神、养血健脾,对于气血及心脾虚弱的人士,尤为适合。3、当归当归属伞形科多年生草本植物,当归药用其根,功在...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...要再加糖，以减少热量摄取；若是无馅小汤圆，汤可以用桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代，可有补身祛寒的功效；无馅料小汤圆还可以用花茶来煮，味道更新鲜，也可使用红糖及姜片煮汤圆以去除寒气，或放入桂圆、红枣、白木耳等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...要高。具有补益脾胃、养血安神、滋补身体之特殊功效。桂圆桂圆营养价值远在一般水果之上，自古与荔枝一样被称为滋补佳品。明代医家李时珍说：“食品以荔枝为贵，而滋益则龙眼为良。”清代名医王士雄赞赏其为“果中神...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期