...外，还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。枸杞子茶枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...中药很多，常用的补血中药可选用当归、阿胶、何首乌、枸杞子、白芍、熟地黄、紫河车等。3.起居调摄平常生活要规律，适当参加运动锻炼。中医认为“久视伤血。养成良好的看书学习和工作的习惯，不可劳心过度。血虚之...
健康健康生活；养生保健；中医养生...参(或人参)、巴戟天、补骨脂、韭菜子、仙茅、肉苁蓉、枸杞子、阳起石等。女子则宜加熟地黄、当归、川芎、白芍等。若治疗神经衰弱，有困倦乏力、记忆减退等症属阴阳两虚者，则可配山茱萸肉、枸杞子、五味子等。若肾阳...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素a含量特别丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。小贴士：鹌...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...外，还可以饮用几种防电脑辐射伤害很有效的保健饮品。枸杞子茶枸杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等，具有补肝益肾、明目的作用，连续饮用两个月，就能起到明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。特别...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...仁汤〔原料〕黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。〔制法〕将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中;淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，上文火煎汤，去渣，再加入虾仁同煎15分钟即成。〔特...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...中积存的毒素，从而可维持体内各组织器官的正常功能。枸杞子，又名杞子、血果、天精、地仙，为茄科植物枸杞的成熟果实，因其有抗衰延龄作用，因而历代医家又称其为“却老”。人们一直将其作为滋补益寿良药。枸杞的祛...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素A含量特别丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。叮咛：鹌鹑...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...应该经常食用。”原料：乌鸡1只（约800克）、红枣4粒、枸杞子20粒左右、花期参片十几片、参须几条。做法：1、乌鸡洗干净后切去鸡头和PG；2、红枣4粒，枸杞子20粒左右，花期参片十几片，参须几条；3、乌鸡斩成6块，生姜一...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...再加进已加工成糊状的红枣、核桃、花生、莲子、桂圆、枸杞子等。所以病后初愈者、产后妇女、老人、孩子、身体虚弱的人，多喝各种将肉烧得很烂的牛肉汤、羊肉汤、猪肝汤、鸡汤、骨髓汤、蹄筋汤等，多吃各种直接消化吸...
健康健康生活；两性手册；关爱女性