胡萝卜、南瓜、苦瓜、番茄、洋葱、黑木耳。这一组菜各有很高的营养价值和药用保健功能，长期适量食用它们，可以抗衰美容、抗癌防病，健康长寿。1、萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，誉称“小人参”。经常食用...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。木耳：味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...尤其是湿热下注，或血分有热的痔疮患者，最为适宜。黑木耳性平，味甘，善能凉血止血，有治疗血痢、便血、痔疮的作用。《本草纲目》载黑森耳治痔。《药性切用》认为，黑木耳能”润燥利肠“。清代食疗名医王孟英还说：...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；防病...性功能的食品菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。4、吃油炸食品油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。黑木耳黑木耳含较多的微量元素及维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、预防心脑血管疾病及大便干结的作用。中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、生津、止咳作用。二物合用常食能润肤养颜益寿。红枣木耳汤红枣50g，水发黑木耳适量。水发黑木耳去杂质洗净，切成小块，红枣去核，同放在炒锅中，加清水适量煮成烂熟，放入白糖调味即可食用。美容的作用强，常食能使...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...与风热之邪相合而成，患者不妨采用下列食疗方法：1.白木耳杏贝百合汤：白木耳25克，杏仁10克，川贝母10克，百合15克。白木耳用水浸透发开、洗净。杏仁、川贝母、百合用水洗净，杏仁去衣，放入沸水中，中火煎一小时，再...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...乏而引起的病症，高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿。木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。木耳味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出...
健康健康生活；两性手册；关爱女性