...以在你觉得自己需要清理的时候帮到你。给自己一个手指按摩：当压力向你袭来的时候，你会觉得头痛吗？相信你一定会给一个肯定的答案。这个时候，不妨用你一只手的拇指按压另一只手拇指与食指之间的虎口穴(张开手指时...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...以在你觉得自己需要清理的时候帮到你。给自己一个手指按摩：当压力向你袭来的时候，你会觉得头痛吗？相信你一定会给一个肯定的答案。这个时候，不妨用你一只手的拇指按压另一只手拇指与食指之间的虎口穴(张开手指时...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...小腿也能瘦】①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。②象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。③两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，3次。④拇指放在膝盖上面，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...要注意观察尿的颜色变化，这能预示体内毒素排解。皮肤按摩：适度活动后，要经常按摩皮肤与脸部、脚、耳、头部、面部等，有利排毒。深呼吸：吸入少，呼出多。还可以多练习自打喷嚏法，更有利打出浊气，排出毒气。“管...
健康健康生活；养生保健；保健常识...左右，大概百余下。专家留言：容易掉发的人，可以改为按摩头皮，能减少脱发。12.不看标签买食品，好比走路蒙眼睛推荐:39基本同意:36反对:1得分:113上榜理由：食品安全是我们时刻不能忽视的问题。随着市场监管的规范，食品...
健康行业资讯；医疗动态...左右，大概百余下。专家留言：容易掉发的人，可以改为按摩头皮，能减少脱发。12.不看标签买食品，好比走路蒙眼睛推荐:39基本同意:36反对:1得分:113上榜理由：食品安全是我们时刻不能忽视的问题。随着市场监管的规范，食品...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...寒腿又发作了，疼起来非常痛苦。除了日常多运动，做做按摩针灸等，有个简单的小方法不妨一试。把去核的山楂肉和白蒺藜(中药店能买到)适量，分别上锅蒸，熟后打成浆，混合在一起，捏成丸子(3~5克一丸)，每日吃上三五丸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...手上进行轻轻磨擦，可刷至表皮呈粉红色。大回报：通过按摩皮肤使表层老皮脱落，加快血液循环，刺激你的神经，活跃你的思维。小秘密之十二柠檬盐清洁将一点柠檬和一点盐混和轻拍在脸上五到十分钟后，然后洗掉。大回报...
健康健康生活；养生保健；保健常识...、下班前放松腰腿的练习1.脚底放松术(可以自己做的足底按摩)：简易坐姿，把左脚放在右大腿上，左手放在左膝盖上，用右肘去压左脚心，依次按揉脚掌、脚心、脚跟，做10个呼吸时间后左右交换做。2.脚趾放松术(同时可放松心...
健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；实用瑜伽...的护理：出院后一期愈合的伤口，可在疤痕处用食指轻轻按摩，促使局部血液循环，减少疤痕牵拉的不适感；刀口处发痒时，禁用手抓。要坚持母乳喂养：坚持母乳喂养可以促进恶露尽快排出，有利于子宫复位，使产妇加快康复...
健康健康生活；护理集锦；家庭护理；女性保健护理