...,选择一些果蔬和不咸的汤粥,补水效果都不错。枸杞拌山药原料:山药300克,枸杞10克。制法:枸杞洗净后泡热水1分钟,山药去皮切条状,入冷水浸泡。之后将山药、枸杞捞起滤干,盛盘即可。功效:枸杞对视力有很大帮助,能避...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...肉桂组成);滋阴补肾的六味地黄丸(由熟地黄、山茱萸、怀山药、白茯苓、牡丹皮、泽泻组成);补元气益心神的五子益肾养心丸(由六味地黄丸加枸杞、柏子仁、覆盆子、褚实子、沙苑蒺藜子组成);长生固本方(由人参、枸杞、怀...
健康健康生活;养生保健;中医养生...《金匮要略》,由八味中药组成。方中熟地黄、山茱萸、山药滋补肝肾之阴,配伍牡丹皮、茯苓、泽泻,以免滋补太过,并配以肉桂、附子温补肾中阳气,以达到“益火之源,以消阴翳的目的。桂附地黄丸具有温补肾阳的功...
健康药品天地;家庭药箱;辨药识药...多种,其中“武汉鸽子汤”较为著名。原料为鸽子一只,山药一段,黑木耳2~3朵,鹌鹑蛋6~7个;调料有姜片、大葱段、料酒及红枣3个,枸杞少许。鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净;放入姜片、葱段、枸...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...切碎,与洗净的粳米同煮成粥加少许葱姜食盐调味即可。山药蒸鲫鱼:鲫鱼营养价值很高,可以起到滋阴调理、补虚、养身调理、消除身体水肿以及调理肾脏的功能,与山药一起蒸煮,更可以帮助男性补阳壮气。材料:鲫鱼、山...
健康健康生活;两性手册;体贴男人山药,既是食用的佳蔬,又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分,还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为,山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效,可...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康气阴两虚感冒常用饮食疗法为: (1)山药拔粥 生山药100克,玉竹30克,粳米50克,葱白10茎,生姜10片。 将山药、玉竹置于砂锅中,加水500毫升,煮15~20分钟去渣,加入粳米煮成稀粥。再将切成短节的葱白与生姜片放入粥...
参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;感冒防治320问山药,又叫淮山药薯蓣,是多年生缠绕草本植物薯蓣的块状根。既是食用的佳蔬,又是医病的良药。中医认为山药性味甘、平,入脾、肺、肾三经,补而不腻。早在《神农本草经》中,就载其有“补虚,除寒热邪气,补中益...
健康药品天地;家庭药箱;辨药识药...汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。9.山药Yam山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...科学道理的。芡实药膳芡实薏苡仁炖老鸭芡实、薏苡仁、怀山药各10克,老鸭肉200克,瘦猪肉100克,生姜2片,黄酒2茶匙。先将前三味淘洗干净,再将鸭肉去毛洗净,切成中块;瘦猪肉也切成中块。将以上用料倒入炖盅,加入沸...
健康健康生活;养生保健;保健常识