...，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。枸杞拌山药原料：山药300克,枸杞10克。制法：枸杞洗净后泡热水1分钟，山药去皮切条状,入冷水浸泡。之后将山药、枸杞捞起滤干，盛盘即可。功效：枸杞对视力有很大帮助,能避...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肉桂组成)；滋阴补肾的六味地黄丸(由熟地黄、山茱萸、怀山药、白茯苓、牡丹皮、泽泻组成)；补元气益心神的五子益肾养心丸(由六味地黄丸加枸杞、柏子仁、覆盆子、褚实子、沙苑蒺藜子组成)；长生固本方(由人参、枸杞、怀...
健康健康生活；养生保健；中医养生...《金匮要略》，由八味中药组成。方中熟地黄、山茱萸、山药滋补肝肾之阴，配伍牡丹皮、茯苓、泽泻，以免滋补太过，并配以肉桂、附子温补肾中阳气，以达到“益火之源，以消阴翳的目的。桂附地黄丸具有温补肾阳的功...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...多种，其中“武汉鸽子汤”较为著名。原料为鸽子一只，山药一段，黑木耳2～3朵，鹌鹑蛋6～7个；调料有姜片、大葱段、料酒及红枣3个，枸杞少许。鸽子洗净，放入滚水里面，加点料酒，去血，捞出，洗净;放入姜片、葱段、枸...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...切碎，与洗净的粳米同煮成粥加少许葱姜食盐调味即可。山药蒸鲫鱼:鲫鱼营养价值很高，可以起到滋阴调理、补虚、养身调理、消除身体水肿以及调理肾脏的功能，与山药一起蒸煮，更可以帮助男性补阳壮气。材料：鲫鱼、山...
健康健康生活；两性手册；体贴男人山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康气阴两虚感冒常用饮食疗法为： (1)山药拔粥 生山药100克，玉竹30克，粳米50克，葱白10茎，生姜10片。 将山药、玉竹置于砂锅中，加水500毫升，煮15～20分钟去渣，加入粳米煮成稀粥。再将切成短节的葱白与生姜片放入粥...
参考资料医源资料库；医源图书馆；疾病类；感冒防治320问山药，又叫淮山药薯蓣，是多年生缠绕草本植物薯蓣的块状根。既是食用的佳蔬，又是医病的良药。中医认为山药性味甘、平，入脾、肺、肾三经，补而不腻。早在《神农本草经》中，就载其有“补虚，除寒热邪气，补中益...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...汁再加上蜂蜜、柠檬汁，既好喝又解渴，也有利排毒。9.山药Yam山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...科学道理的。芡实药膳芡实薏苡仁炖老鸭芡实、薏苡仁、怀山药各10克，老鸭肉200克，瘦猪肉100克，生姜2片，黄酒2茶匙。先将前三味淘洗干净，再将鸭肉去毛洗净，切成中块；瘦猪肉也切成中块。将以上用料倒入炖盅，加入沸...
健康健康生活；养生保健；保健常识