...富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此...
健康健康生活；美容瘦身；汇花容；黄褐斑...通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、梨、葡萄等就非常适合。【餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子】有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果、梨、葡萄等就非常适合。餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。有一些水果是不可以在饭前空腹吃的，如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂，如果空腹吃，就会与胃酸相结合而使胃内压力升高...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...效。3.2高脂血症对于高脂血症，用生首乌15g，决明子10g，山楂15g，服用方法：将药物水煎2次，将药液合并后，代茶饮用。有补益清肝，消食降脂的功效［3］。3.3肝肾亏虚对中老年人肝肾不足，身体虚弱，头晕目眩，倦怠乏力，...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中医学杂志；2009年第5卷第1期...有非常强的饱腹效果，让你减肥的时候不用太痛苦。15、山楂我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候就吃点山楂糕，因为它可以帮助我们迅速消化。山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...放入洗净的粳米,煮20～30分钟，即可食用。芝麻花生猪肝山楂粥芝麻50克，花生50克，猪肝40克，山楂40克，粳米50克。将花生去壳，将芝麻放入陶器罐内，注入清井水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米煮30分钟后，再放入猪肝、山...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...黄精（蒸）、山药、干姜、菟丝子、陈皮、玄参、乌梅、山楂（炒）、北沙参。《中华人民共和国卫生部药品标准》载有养胃舒胶囊的部颁标准。养胃舒胶囊的功效与主治：养胃舒胶囊具有扶正固体，滋阴养胃，调理中焦，行气...
词条中成药；中医学；方剂学；方剂；扶正固体；滋阴养胃；调理中焦；行气消导；中药学...友们试试吧。红绿豆瘦身粥材料：红豆100克，绿豆100克，山楂，大枣做法：将所有材料一起放在锅中，加适量冷水，煎到豆烂即可。功效：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识... 山药75g，莲子75g，白术75g，茯苓75g，谷芽50g，麦芽50g，山楂50g，陈皮50g，薏苡仁50g，白扁豆50g，枸杞子50g，龙眼肉25g，大枣25g，白糖100g，制成口服液1000ml。 2制备方法 取处方中药材置于煎煮锅内加水浸泡2h，煎煮3次，每...
参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2004年第4卷第10期；药物临床