...的减肥食物，下面小编就给大家介绍几种酸性食物：1、番茄番茄生吃能消暑解渴，熟食能调味配菜，酸甜爽口。番茄里所含的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。所含果酸及纤维素，有助消化...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...。3.番石榴番石榴是一种热带水果，口味酸中带甜。它的番茄红素含量比其他任何水果如番茄、西瓜等都要高。番茄红素是种强力抗氧化剂，能有效对抗前列腺癌。此外，番石榴钾含量比香蕉还多。而且每100克番石榴就含有将近4...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...损失。此外，西葫芦性寒，脾胃虚寒的人应少吃或慎吃。番茄——维持皮肤弹性和水分和西葫芦一样，番茄也是水嫩美人的最爱。鲜番茄和番茄汁水分含量高达94%，且番茄中丰富的番茄红素对心血管具有保护作用，能减少心脏病...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。七、番茄据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...香菇，能帮助排出体内的钠元素，清除血管内的垃圾。2.番茄：多食用番茄能够扫除危害身体的自由基，清除活性氧，这全都归功于番茄中抗氧化功能卓越的番茄红素。由于番茄红素是脂溶性的，必需通过油脂烹调才能自然释放...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。番茄番茄最独特的物质就是茄红素。其次还有食物纤维、果胶等成分。法切可以减少身体对热量的吸收，还能促进肠胃蠕动，减肥瘦身效果不错。用在瘦脸上也同样适合哦...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...们的喜爱，李宇春就特别爱吃虾。主料：虾仁300克辅料：番茄200克调料：盐5克，料酒5克，味精1克，大葱5克，姜5克水晶鲜虾的做法：1.鲜虾肉洗净，放入沸水锅中，加入料酒、精盐、生姜、葱和味精煮3分钟至熟，虾和汤汁一起...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...天小编为大家介绍女性养生的十个饮食常识。1、樱桃、番茄美容抗癌圣品樱桃、番茄中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。樱桃、番茄...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...防晒美白修复皮肤的最佳果蔬：西红柿我曾经写过一篇《番茄是挽救你肌肤最好的化妆品》。因为番茄中的番茄红素可以说是天然防晒霜，它在人体中起作用，无论你走到哪儿，它都可以保护你，而不仅仅是在阳光下。另外番茄...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；美容...鸡肉苹果色拉原料：鸡脯肉200g，青苹果200g，鸡蛋2个，小番茄100g，盐，料酒，色拉酱。做法：1.青苹果切成小粒，泡入盐水中防止变色。2.小番茄对半切开。3.鸡脯肉放入沸水中，加盐和少许料酒煮熟(约6-7分钟)捞起，撕成细丝。...
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