编者的话：如果要问是否关心自己的健康，可能100%的人都会举起双手；可如果问到对自己的健康到底了解多少，许多人恐怕就没那么“自信”了。在《生命时报》联合搜狐健康频道主办的“营养常识你知道多少？”大型调查中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...处油的氧化变质是一个链反应，具有很强的“传染性”。如果把新鲜的油放在旧油瓶中，那么新鲜的油也会较快地劣变。所以，用一个大塑料瓶来反复盛装烹调油的做法是不正确的。买一大桶油然后每天打开盖子倒油也不妥当，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时...
健康健康生活；养生保健；保健常识...越它们。1.蔬菜口味不佳没食欲。对不爱下厨的人来说，如果自己烹饪出来的菜肴口味欠佳，难免会影响食欲。因此，要学会控制好蔬菜烹饪的火候。另外，拌一盘蔬菜沙拉也是不错的选择，简单又省时。2.工作繁忙吃外卖。在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。不良习惯二爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...黄。金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子，相反，如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐，是栗子所含酶发生“褐变反应”所致，只要味道没变，对人体没有危害。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...质期等。只有这些项目都标注较齐全的，才可安全购买。如果发现罐头类食品有涨罐、真空保存的食物涨袋、高脂肪的半成品出现腐败哈喇味的，都应该避免购买和食用。有些散装即食、熟食食品，尤其是夏季由于得不到有效包...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...根本不知道下一次会在什么时候才有饭吃。同样的道理，如果你经常大吃一顿，再饿一顿，身体也会形成储存食物的惯性，这会直接导致我们发胖。二、不吃早餐早餐对我们非常重要，它是新陈代谢的助动器。在食用早餐之后的...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...激对牙齿及齿龈刺激过大。③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...腰果的人，最好不要多吃，可先吃一两粒后停十几分钟，如果不出现过敏反应再吃。糖尿病、痛风患者能不能吃坚果？问：糖尿病人可以吃坚果吗？答：糖尿病人吃坚果没问题。事实上，除了栗子、白果之外，坚果中所含的淀粉...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食