...瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。对策:保证营养均衡。五、工作压力大精神因素与个性特征对男性和女性生育功能的影响是不容忽...
健康健康生活;育儿宝典;孕前...后闭经,自然也不能妊娠了。另外患者还要注意维生素和微量元素的摄入。维生素E,能促进人体的新陈代谢,推迟细胞的衰老,同时还能促进精子的生成和活动,并增强卵巢的功能。维生素B1能影响肝脏对雌激素的灭活,缺乏维...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...,温中暖下。吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜,则能充分发挥萝卜性凉,可消积滞、化痰热的作用。吃羊肉虽然好处很多,但食...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...叶酸也是我国正在积极推广的强化面粉中要求强化的一种微量元素。它是维生素B中的一种,对于许多新陈代谢过程是至关重要的。在包括美国和德国在内的许多国家,法律规定必须在面粉和谷物食品中添加一定量的叶酸,以确...
健康行业资讯;健康快讯...白要素饮食。3.对症治疗(1)补充必须的维生素、无机盐和微量元素。(2)及时纠正水、电解质和酸碱平衡紊乱:从理论上讲治疗很简单,只要从饮食中除去不耐受的双糖或单糖即可奏效,但实际执行中有不少具体困难,例如怎样找...
词条疾病;儿科...和脂肪酸有降低血脂和防止血栓形成的作用;动物肝脏含维生素A极为丰富,还富含维生素B12、叶酸等。有些肝脏如脑、肾等所含胆固醇相当高,对预防心血管系统疾病不利。X光透视第二轮:水果和蔬菜,一样都不能少报告透视...
健康行业资讯;健康快讯...不够的,如果没有适宜的碳水化合物、脂肪酸、维生素和微量元素,再多蛋白质对胎儿生长发育也是无济于事,相反,还会加重孕妇内脏负担。误区四:靠吃蛋白粉能减肥。“高蛋白减肥法”曾广为流传,核心是只吃蛋白粉等蛋...
健康健康生活;养生保健;保健常识...利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有延年益寿的功效;中医也认为,秋吃山药有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳的功效。最佳吃法:蒸着吃、做...
健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食...与否的问题。对当前存在的依靠营养补充剂补充维生素和微量元素的流行趋势,杨晓光认为,“健康人完全可以通过膳食获得所需营养。”他进一步解释说,获得营养有三条途径,第一个途径是通过膳食平衡达到营养的需求,这...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...)。(3)要多吃含必需氨基酸的蛋白质、富含维生素和微量元素的食物,如瘦肉、鱼类、黑木耳、豆制品、新鲜蔬菜、水果等。多吃黄豆、绿豆、菠菜、海带等,以增加钾的吸收。(4)戒烟戒酒,少喝咖啡或浓茶。 2.3用药...
参考资料合作平台;在线期刊;中华医药杂志;2005年第5卷第1期;临床护理