...菜、水果，多喝水，不要吃辛辣、油炸等易上火的食品；养成每天定时排便的好习惯。出汗加辛辣食物伤及皮肤暑湿伤及脾肺，因而，为了开胃进食而贪吃生冷或麻辣烫、烧烤之类燥热食品，伤及脾胃。中医认为“肺主皮毛”，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...组织的收缩力，有助于肛周组织的血液循环。定时排便，养成良好的排便习惯，如厕时不读书看报。一般来说，在生育之后痔疮是可以痊愈的。Top2：牙龈炎发病率：50%临床发现，孕妇的牙龈炎发病率高达50%左右。专家贴心提醒...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕中期...粗粮，晨起饮大杯加蜂蜜之开水500ml，晚饭后步行30min。养成定时排便习惯。肛门有坠胀或排不尽感者，加服补中益气丸或黄芪精口服液，同时嘱患者取胸膝位做缩肛运动，3次/d，每次30~40下，时间15min。全部病例均行排粪造影、...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国煤炭工业医学杂志；2006年第9卷第12期...疣、肛周脓肿的禁用。术后注意饮食，不吃刺激性食物，养成定时排便的习惯，保持大便通畅，必要时口服泻药。便后立即清洗，用淡粉色高锰酸钾溶液坐浴，患者可早日康复。综上所述，括约肌痉挛、血运不足是肛裂难以愈合...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2009年第8卷第3期...（2）嘱患者多食纤维素较多的食物，以保持大便通畅，养成定时排便的习惯，便时不要过度用力、久蹲。（3）讲解保持肛门卫生以及进行肛门功能锻炼的方法，以促进局部血液循环，增加局部抗病能力。 【参考文献】 1...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第24期...意六腑养生。平常多吃一些粗纤维的食物以刺激肠蠕动，养成定时排便的习惯。只有六腑功能正常，与脏腑互相作用，机体才处于“阴平阳秘的健康状态。李老强调，运动养生没什么高深的东西，关键在于坚持。从头到脚的...
健康健康生活；运动健身；综合信息...、缓泻剂和灌肠以解除便秘，帮助患者训练反射性排便，养成定时排便的习惯。严格床上排便、排尿，忌坐起下床。 3.7疼痛的护理 患者术后麻醉作用消失后，感觉开始恢复，切口疼痛逐渐加剧，表现呻吟、出汗、辗转不...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第14期...食品，忌煎炸厚腻之品，并要多饮水，常吃蜂蜜、香油。养成定时排便的习惯，以防便秘。 2.4功能锻炼（1）适时正确的功能锻炼是手术成功恢复的关键，故术后第2天就应鼓励患者进行双下肢的屈伸、内收、外展及肌肉舒缩...
参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2005年第6卷第11期；临床护理...，这就是三级预防，维护功能。在预防中，最主要的是要养成一个良好的生活习惯，俗话说，最好的大夫是自己，最好的医学模式是自我保健，而最重要的就是要树立一个科学的生活习惯，它包括10项。希望您都能做到。一、不...
健康求医问药；疾病专题；前列腺炎；常识...意六腑养生。平常多吃一些粗纤维的食物以刺激肠蠕动，养成定时排便的习惯。只有六腑功能正常，与脏腑互相作用，机体才处于“阴平阳秘的健康状态。李老强调，运动养生没什么高深的东西，关键在于坚持。从头到脚的...
健康健康生活；养生保健；中医养生