...茄、兔肉，进补则适宜食用黄芪、人参、沙参、枸杞子、何首乌等。秋天进补吃什么祖国医学认为，秋后服食性质平和补品可以为冬天的到来提前打好基础，并调整脏腑功能，使其能够适应严冬恶劣的气候，以达到健身防病的目...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...，当归50克，防风50克，白：生晒参50克，黑：生地50克，何首乌50克，山萸肉50克，肉苁蓉50克，冬虫夏草适量(根据条件可多可少，10～30克均可)。做法：①选用5公斤水的玻璃罐。②放入药物顺序：由瓶底往上依次为枸杞子、淫羊...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...有“大补”功效的药物，诸如枸杞子、鹿角霜、仙灵脾、何首乌、山萸肉、女贞子、熟地、人参、紫河车、鹿茸、仙茅等，对增加精子数量、提高精子质量，的确有着非常显著的作用，可使相当多的不育患者摆脱精神上的烦恼，...
健康健康生活；两性手册；孕与育；男性不育...能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。忌吃或少吃：荸...
健康健康生活；养生保健；保健常识...丹砂；猪心忌吴茱萸，雀肉忌白术、李子；萝卜忌地黄、何首乌；醋忌茯苓、土茯苓，威灵仙忌茶等等。其中有些观点食值得借鉴，有些则缺乏足够的依据。4.疾患不同，各有所忌有些食物不适宜患有某种疾病的人食用，否则会...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...膳常用的药食品有人参、黄芪、黄精、枸杞、冬虫夏草、何首乌、茯苓、桑椹、芝麻、胡桃仁、蜂蜜、莲子、猕猴桃、牛肉、鸭肉、鱼类等制成的多种类型的食品。药膳的主要特点及运用要求包括：药食结合，因时制宜，辩证施...
健康健康生活；养生保健；中医养生...之功甚速。虎杖一药既可泻下，又能行瘀，仅次于大黄。何首乌能养血润肠，肥胖之人而兼血虚肠燥大便秘结者，可常服之。市售之首乌包即此一药制成，不但能降血脂，还能乌须黑发，亦有抗老防衰之功。市上所售的三花减肥...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...补肾助阳、益精血、润肠通便等作用的中药，如火麻仁、何首乌。【症状】腰酸腿痛、尿频尿急【解析】长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。医生建议，开车一个小时左...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...有明显的增加或下降趋势。5分十种具有补肾功效的食材何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...缓急止痛，适用于寒性痛经兼呕吐者。4.玫瑰花茶荷叶、何首乌各1、5钱，黄耆、玫瑰花、桑叶各1钱，炒决明子、茯苓、枸杞各3钱，麦冬5钱。将上述的材料用开水冲泡即可饮用，有疏肝理气、降脂瘦身之功效。月经期排污血不...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康