...”应以限制和调配饮食为基础，但只限制饮食不同时增加体力活动或不采取其它措施，并不能达到减重的目的和持续减重的效果。因此建议控制饮食的同时要积极参加体力活动，使体重逐渐缓慢地降低到目标水平。因此，最好使...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...摄入量。第三，孕妇还要保证适当的活动量，如散步、轻体力活动等。婴儿期——鼓励母乳喂养母乳是婴儿最理想的食物。研究表明，母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显着低于人工喂养儿，而且母乳喂养的时间越长，婴...
健康健康生活；养生保健；保健常识现已明确，体力活动过少是动脉硬化的一个危险因素。增加体力活动，加强体育锻炼，对于治疗动脉硬化有许多好处。如有助于增加组织器官(如心脏、肾等重要器官)的供血，减少组织缺氧；能改善脂质代谢；减轻动脉硬化程度...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...个以上危险因素的成年人，应该合理调整饮食结构，加强体力活动，减少冠心病危险因素，并在5年内复查总胆固醇和HDL-胆固醇。对于LDL-胆固醇处于交界性高危水平且伴有2个以上危险因素的成年人以及LDL-胆固醇属高危水平肌7.l...
健康求医问药；疾病专题；心血管专题；高血脂；常识...这样，即使整天用功，也不觉得疲倦了。采用脑力劳动与体力活动交替进行的办法，不仅能迅速消除大脑的疲劳，提高学习和工作效率，而且是维护身心健康的巧妙方法。《心潮录》说得好：“脑力与肢体相间而用，实为养...
健康健康生活；养生保健；保健常识...症状；适应社会环境，锻炼集体生活，保持或增强脑力和体力活动，促进其恢复精神健康，防止孤独、退缩、衰退和人格改变，尽可能恢复病前工作能力，基本上能够自食其力；减轻家庭、社会和国家经济负担。1精神残疾康复...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2006年第3卷第11期...力劳动时才出现呼吸困难，称为“劳力性呼吸困难”，系体力活动使静脉回流增加，肺淤血加重的结果。此时，若给予正确有效的治疗，较容易纠正心功能不全。若未给予有效的治疗，随着病情的发展，呼吸困难可出现在较轻的...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；睡眠养生与保健300问...按医嘱吃药，病有所好转也不能停药。第七：保持一定的体力活动现代男人的体力活动越来越少，所以许多中年人在发胖，多余的重量对心脏造成很大的负担。因此，男人至少要经常散步，促进健康的同时还能增加吸引力。第八...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...治疗易于奏效，其最为根本的预防措施，也就是有充分的体力活动和适当的饮食进量，关键则在于及早采取措施以防患于未然，并养成习惯持之以恒。 从妊娠中期胎儿至劝儿期5岁以前，是人的一生中机体生长最劢的时期，...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...的整个活动过程中也都需要能量，不仅仅是我们的脑力和体力活动需要能量，就是我们的心跳、肌肉收缩，以及我们体内的物质代谢的合成与分解都离不开能量的供给。而碳水化合物正是我们获取能量的最经济和最主要的来源。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康