...“好”的，补偿苦夏的损失。北方人更是有“贴秋膘”的传统。据媒体报道，从立秋开始，北京各大超市的生熟肉类食品的销售量都大幅上升。北京熟肉老字号“天福号”曾创下两小时卖出8000公斤酱肘子的纪录。针对此，营养...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...个规划。知名中医邬尧清教授指出，春季养生应以适当的中医养生方法养肝保肝，维护和加强机体阴阳平衡，从而达到“阴平阳秘，精神乃治”的目的。保持精神愉悦、情绪乐观，以使肝气顺达、气血调畅，起到祛病强身的作用...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食气功是中华民族传统文化的结晶和瑰宝,是传统的医疗、健身、养生方法。人们练气功的目的,是为了有一个健康的身体,提高生活质量和工作效率,防病强身,延年益寿。当前人们的身体随着生活节奏的加快却在消耗,没有充裕时间进...
健康健康生活；运动健身；分类健身；气功陈熠，上海市中医文献馆原副馆长、主任医师、教授。擅治肿瘤、心血管病、胃肠道疾病、呼吸道病及各种疑难杂症。上海市中医文献馆门诊部陈熠主任医师日前作客东方网嘉宾聊天室“名医坐堂栏目，就“冬令进补等有...
健康健康生活；养生保健；中医养生...饮食文化博大精深，但是专家也表示，后人在继承和发扬传统养生文化的时候应做到取其精华、去其糟粕。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...变。“冬病夏治穴位贴敷”是治疗和预防疾病的一种中医传统“治未病”的外治方法，它是根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...堆更多的垃圾，那么胖回来之后，就会比减肥之前更胖。传统中医疏通经络的各种方法，包括针、灸、按摩以及疏通经络的运动等，可以使身体经常维持在最佳运行的状态，组织间的垃圾更容易去除，身体的各项机能也会更好，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...易发病或者加重，中医将这些疾病称之为“冬病”。中医传统理论认为，夏季人们阳气充沛，正是治疗“冬病”的最好时机。在“三伏”期间，中医用白芥子、竹沥、生姜汁、地鳖虫等天然中药，贴敷有关穴位，通过透皮吸收和...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病...饮食文化博大精深，但是专家也表示，后人在继承和发扬传统养生文化的时候应做到取其精华、去其糟粕。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康三伏天是指夏至日起第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一庚日为末伏，三伏天疗法是在中医“天人相应”“冬病夏治”的理论指导下，利用三伏天炎热气候，在背部穴位敷以芳香走窜，开窍通络的药物，扶助人体...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病