...有很多，最经常用到的有四种。这四种养生方式，各自有什么优劣势呢？小编今天来帮大家解析。补品派按需服用，切忌过量临近年底，各大商场、药店的保健品专柜尤其热闹。人参、阿胶、燕窝、维生素、钙片，以及各种名目...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活...身体调节功能较差的老年人也不宜进行秋冻。晚秋适合吃什么：晚秋气候开始转寒，最后一个节气是霜降，之后就“立冬”了。霜降是冬令进补的最佳时期。俗语说得好：“补冬不如补霜降”。可以食用兔肉、羊肉。作为食补，...
问答问答...用原则：这种薄薄的东西吃了不会发胖，因为它几乎不含什么脂肪，也没有什么能量！3、豆腐干豆腐干的营养看点：豆腐干突出的营养益处是高钙。豆腐干的最大特点是营养均衡，蛋白质、脂肪和碳水化合物，哪一样都不缺，...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...火上浇油。降火食方：猪肝炒木耳、枸杞菊花茶俗话说吃什么补什么，对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。选木耳约40克，猪肝240克。木耳浸软，切去底部硬块，再切成粗丝；猪肝洗净抹干再切成厚片，加入腌料...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...常的懒惰，万物都没有生机，而且冬天更易陷入抑郁。为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；防病你可能觉得这些习惯没有什么问题，但小小的习惯是关乎你的健康。1、一忌恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...？”“额头长痘痘了怎么办呢？”“右脸颊长痘痘是因为什么原因啊？”这长痘痘真的是很痛苦的一件事！如果你用尽了所有的方法还是去不掉它。那可能是你的身体内有些小麻烦哦。皮肤也是反映五脏六腑功能的一面镜子，痘...
健康健康生活；养生保健；保健常识...因素的制约。健康状态的破坏开始时是微不足道的，没有什么自觉症状，因而不会引起人们的注意。随后病理信息逐渐加重而显露，从而表现出某些先兆症状，但对于一般人来说还不一定引起注意。直到发展为已病，才有就医的...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...判断。1．2辨证的依据以症为据，从症辨证，临床表现出什么症，方可辨别出什么证，这是辨证时不能变更的原则。中医学历来强调“四诊合参，通过四诊收集的临床资料是辨证的依据，四诊资料除了中观参数，还强调天、地...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...人只需要睡眠8小时。所以，当宝宝睡觉的时候，不要管什么时间，如果新妈妈感觉疲劳，都可以躺下来休息。不要小看这些短短的休息时间，它也能让你保持充足的精力。方法2、睡前做点放松活动在睡前的半小时里，不要忙碌...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪