黄豆的功效作用

12种超级食物让男人血管强健

...由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2.黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

常吃这些食物女人不变黄脸婆

...致吸收热量过多而引起肥胖。双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

对女人有益的几种食品

...清蒸，这样可以最大限度地保护其中的营养素不受破坏。黄豆：含多种人体必需的氨基酸和不饱和脂肪酸，能促进体内脂肪及胆固醇的代谢，保持心血管通畅。食用时，除了将黄豆加工成豆浆、豆腐外，还可做成黄豆米饭，煮饭...

健康健康生活；两性手册；关爱女性

8种食物陪你度过寒冷冬季

...注意补钙，而牛奶中的钙不仅丰富，而且容易吸收。8、黄豆芽黄豆芽是大豆在水中浸泡发芽的产物，在这个过程中，自身酶的作用下，大豆中蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

...起吸收热量过多而造成肥胖。双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅含有大量的蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌性激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌性激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

男性必吃12种食物

...由于有助于出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。2.黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利于女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改...

健康健康生活；两性手册；体贴男人

不变黄脸婆吃这9样食物必见效

...致吸收热量过多而引起肥胖。双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

冬季养生这八种食物不可错过

...，鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。黄豆芽黄豆发芽的过程中，在自身酶的作用下，蛋白质结构变得疏松，蛋白质的消化率和生物效价提高，维生素B1、B2、C的含量以及水溶性纤维素量增加，成为理想的高营...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

冬季9种不得不吃的美食

...致吸收热量过多而引起肥胖。双豆鸡翅汤：增加皮肤弹性黄豆和青豆不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

秋季：每日喝豆浆养颜又抗衰

...始创。刘安是大孝子，其母患病期间，刘安每天用泡好的黄豆磨豆浆给母亲喝，刘母的病很快就好了，从此豆浆就渐渐在民间流行开来。《本草纲目》记载：“豆浆———利水下气，制诸风热，解诸毒”。《延年秘录》上也记载...

健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食