...奶补钙是预防膝关节疼痛的关键。欧洲的中老年人很少有骨质疏松的。李斯明说，他在瑞士给一个90岁老年人做手术，发现老人的骨头跟年轻人一样硬。他分析，这是因为欧洲人每天都会大量喝牛奶。李斯明认为，牛奶中的钙质...
健康健康生活；养生保健；保健常识...物，如豆制品、牛奶、虾皮等，以增强骨质的强度，预防骨质疏松。学会睡觉避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。所以最好使用圆柱形的枕头，把枕头放在颈部，而头可以...
健康行业资讯；健康快讯...例一：冬瓜＋鲫鱼→使身体脱水？诊断：冬瓜和鲫鱼同吃不会出现身体脱水的现象分析：冬瓜，又称白瓜，性凉、味甘淡，具有清热、消痰、利水、解毒的功效，是人人共知的、良好的清热解暑的食物；每100克的冬瓜中含钾高达...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，有益骨骼健康，但是，某些注射类的避孕方式却能加速骨质疏松。所以，向医生咨询最适合你的避孕方式。作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，口服避孕药减少宫外孕的危险，对于妇女更年期出现的骨质疏松问题也有帮助。如果你打算使用避孕药物，提醒你注意：1.如果你有心脏病、中风和心血管疾病的家族病史，或是曾患乳癌、子宫内膜癌或肝脏疾病，最好改用其...
健康健康生活；养生保健；保健常识...酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。少女喝可乐谨防骨质疏松。研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的几率是不喝汽水者的5倍！3.牙齿的甜蜜杀手可乐中的酸性物质对孩子牙齿有很强的腐蚀作用，使...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...质，可调节女性内分泌系统的功能，对男性来说也是预防骨质疏松的最佳食物之一。适当喝豆浆有益无害适当吃大豆对男性有益无害。因为女性体内有一种雌激素受体，大豆异黄酮与这种受体结合后，才能发挥出类似于雌激素的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...受损导致智力发育障碍。过多的铝作用于骨组织可能促进骨质疏松。此外，铝对造血系统和免疫系统有一定毒性，同时妨碍钙、锌、铁、镁等多种元素的吸收。最好不吃质地蓬松或脆爽的食品为了减少铝的摄入量，专家表示，最...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...部有皮肤破损或皮肤病的患者;骨结核，骨髓炎，严重的骨质疏松，骨折的初期，关节脱位复位后初期患者;妇女月经期及妊娠3个月以上;可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者;有严重症状而诊断不明确者。以上的禁忌...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...让孩子变成豆芽菜，而且增大患近视的危险，让女性容易骨质疏松……比如说，晚餐喝了一罐335毫升的可乐，那么就会从中得到约38克白糖，相当于两大勺。对于一个幼儿来说，这几乎相当于他一餐总量的一半。可以想见，孩子...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康