...过犹不及，睡眠时间过长反而不利于健康。“蔬菜伟哥”韭菜韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，调味后勾芡，即可。第二天：加速排毒日主打减肥菜：韭菜推荐理由：韭菜除了富含钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)、蛋白质(蛋白质食品)和维生素(维生素食品)等多种营养物质外，还含有大量纤维，能增强胃肠的蠕动能力，加速...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...化体质。代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。菠菜：有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用。西兰花：可增强肝脏解毒能力，并能提高肌体的免疫力，减少乳腺癌的发病几率。韭菜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、水慢火炖。然后再把药汁加在炖羊肉里煮到肉烂即可。韭菜炒虾肉：具有温中行气、固精止遭的功效，尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。材料：韭菜，鲜虾，姜，精盐适量。做法：1、将鲜虾去肠去壳洗净后待用。2、...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...性欲减退，遗精阳痿等症状者，用大枣20枚，全虾50克，韭菜10克，大米100克，有益气壮阳，提高性功能的作用。服用方法：将全虾(不去头及外壳)洗净切段，大枣破开去核，韭菜洗净切小段，与大米同煮为粥，早晚食用。老年人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康在我国北方，食用蚕蛹的方法多是蒸食，南方多是与韭菜一道炒食，而在美国则多作巧克力的馅心。蚕蛹的营养非常丰富，据分析测定，每100克中，蛋白质含量为60克，属动物蛋白质，多为球蛋白和清蛋白，易于消化吸收，在人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...：即以大米为主，配上点红枣，色泽鲜艳，爽口润甜。5韭菜最利阳气生发韭菜富含糖、蛋白质、维生素A和维生素C、钙、磷以及挥发油等。另外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。温馨提示：俗话说“韭菜春食则香...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...性欲减退，遗精阳痿等症状者，用大枣20枚，全虾50克，韭菜10克，大米100克，有益气壮阳，提高性功能的作用。服用方法：将全虾(不去头及外壳)洗净切段，大枣破开去核，韭菜洗净切小段，与大米同煮为粥，早晚食用。15、老...
健康健康生活；养生保健；保健常识...炖烂，加适量蜂蜜。随时服用，可改善睡眠。中、晚餐吃韭菜炒蛤蜊有养胃安神、补肾等作用。做法：取韭菜200克，洗净，切1寸长段，蛤蜊肉75克，洗净用开水烫过，捞出切丝，炒锅加热放素油50克，油温八成热时先倒入韭菜翻...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...物，而且它们除了壮阳补肾外，对身体也有大大的好处！韭菜韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等，不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3.0克，碳水化合物19克，钙280毫克，磷225...
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