...酒、生抽拌匀，酿入鱼肚内，用竹签巩固，放入炖盅内。陈皮一瓣浸软刮去瓤；红枣4粒洗干净去核，和姜片一起放在鱼两旁，加入开水，加盅盖放入炖锅内，隔大火炖三十分钟，改慢火再炖二小时半，加盐调味即成。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。橘子皮又名陈皮，用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但食用橘子要讲究科学方法，否则也会危害人体健康。忌过量食用。据测，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。橘子皮又名陈皮，用橘皮泡水代茶饮，有清热、止咳、化痰的作用，但食用橘子要讲究科学方法，否则也会危害人体健康。忌过量食用。据测，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...造成心理应激，加重孕吐反应。孕妇孕吐可以吃什么1、陈皮卤牛肉【原料】：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。【制法】：把陈皮用水稍微泡软，葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片，加酱油拌匀，腌10分钟;将腌...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...取食疗调治，萝卜牛腩煲(白胡萝卜各100克、牛腩500克、陈皮10克)，将萝卜削皮与牛腩洗净、开水汆烫后切块，加酒葱姜水煮，用文火炖至肉酥，加盐调味即可。牛腩为牛肉中的上品，补脾胃、益气血，与萝卜同煮可解腥去腻，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...且使粽子的颜色和味道更丰富，既美观又美味。将黄芪、陈皮等滋补中药浸泡后，加入素馅，包成粽子，再用浸泡中药的水蒸煮，这样做出来的粽子不但热量低、独具风味，食之还有强身之功。许多人习惯将粽子馅先炒过，再包...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...下。极效。8、赤白痢，腰痛。用猪肾二枚，研烂，加入陈皮、椒、酱作馄饨，空心时吃下。9、赤白带。常用猪肾炙食。10、产后虚汗、发热、肢体疼痛（此病亦名蓐劳）。用猪肾一对，切小，水三繁荣昌盛，粳米半合，加椒、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的主要原料乌梅、山楂可以有效解除人体体内多余油腻，陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。不仅如此，酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。因此，解油腻才是酸梅汤...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疏风解毒，清肝明目之功；腹胀、便糖，你留下桔子皮，陈皮能健胃、止呕；咳血、紫癜，您甭去花生衣，花生衣可收敛止血。更可对症辅以滋养润燥之蜂蜜，健胃消食之麦茶。茶余饭后，亦能轻松健体养生。药性强食物在指导...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...夏、枳壳、百部、桔梗、桑白皮、枇杷叶、茯苓各15克，陈皮、干姜各30克，细辛、豆蔻仁、五味子各7.5克，甘草1.5克，白酒2500克。［制法］上药共捣碎装入细纱袋中，扎紧口，置入容器中，倒入白酒浸泡，密封，隔天振摇一次...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药酒