...锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,因此缺锌的人,伤口愈合慢;锌并不难从食物中取得,牡蛎、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类中锌含量相当丰富。锌虽然在体内的含量很低,但是在男性生殖系统例外,因为睾...
健康健康生活;育儿宝典;婴幼儿...成分,比如类黄酮等。孕妇每天吃1-2个苹果即可以满足对锌的需要量。它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期...功能降低,而影响性功能。(5)注意补充适量微量元素:锌的缺乏可造成身体一些不良影响,对中老年男性来说,主要是削弱机体的免疫功能,机体抗病能力下降,从而易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病,还可影响性激素的分...
参考资料合作平台;在线期刊;中华医学研究杂志;2004年第4卷第9期;预防医学...意;同时锌对增强孩子的免疫系统发展也相当重要。富含锌的食物包括:虾米、蛤、紫菜、牡蛎、鱼类、瘦肉、蛋黄等。孕期有益胎儿发育的食物列表1、牛奶牛奶可说是补充钙质的好选择,喝脱脂牛奶则可避免摄取过量的脂肪。...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食...、烟酸及多种矿物质的缺乏,很容易产生色斑,富含铜或锌的食物会激活体内的酪氨酸酶,让皮肤变黑,所以动物的肝脏、桃子等食物要少吃为妙。那么,如何祛斑呢?方法一使用遮光剂祛斑最简单的办法就是使用遮光剂。在日...
健康健康生活;养生保健;保健常识...重补充维生素A,尤其不要忽视维生素B1、B2、C和微量元素锌的补充。在调配用膳时,必须加入适量的油脂,因为维生素A和胡萝卜素都是脂溶性的,只有在和油脂混合存在的条件下,才能被人体充分吸收。烹调要得法,如维生素B...
参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;名医大讲堂;健康始于习惯...外,起到排铜作用。服硫酸锌后1h内禁食,以免食物干扰锌的吸收,用药后注意观察有无消化系统不良反应。硫酸锌与青霉胺的服药时间需间隔2h。二巯基丙磺酸钠(DMPS)为重金属络合剂,可以与铜离子形成不易解离的络合物,从...
参考资料医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2007年第19卷第2期...更多的乡镇和城市……论文中还提及,水田土壤中的砷、锌的含量还要高于菜地。据科研专家介绍,由于水对重金属的吸附能力更强,水稻等水田农作物的重金属含量会更高。2008年,湘江中下游农田土壤和蔬菜重金属污染调查...
健康行业资讯;食品安全;安全快报...与精液中含锌量有明显关系。男性体内雄激素水平愈高,锌的含量也就愈多,如果饮食中缺乏锌铁等微量元素,也可导致不育。民以食为天,一日三餐有学问。合理进食有滋养身体、补精益气的作用;如果饮食不当,瞎吃乱补也...
健康健康生活;两性手册;关爱女性...巯甲丙脯酸上的巯基有关,大量或长期应用CPT使体内产生锌的负平衡,致使味觉减退、消失或紊乱,对于味觉紊乱的处理,第一停药观察,第二不停药并补锌可望纠正,第三减少剂量,对肾功能不良者严密防止副作用出现。 ...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代中西医杂志;2006年第4卷第12期