...室内外温度相差不要超过5℃，还要特别注意2～3小时开窗通风。夏季饮食“糖友”莫贪多夏季炎热，热量消耗大，人们往往比其它季节吃得更多，因而糖尿病患者往往在不知不觉中放松了对饮食的控制。专家提醒，夏季糖尿病患...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...，就应丢掉。三是衣物洗后最好晾在阳台上，阳光照射、通风可防霉变。冬天衣褥也应每月拿出通风日晒，防止发霉。总之，立秋之时天气仍然很热，暑湿未去，还应防暑降温、防霉变。立秋进补八大禁忌忌无病乱补无病乱补，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活...议广大读者，在日常生活中还应当做到勤洗手，经常开窗通风，避免脏手揉摸口鼻眼，有小孩的家庭还应经常清洗儿童玩具等，阻断感冒传播渠道，积极预防感冒的发生。作者：
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；感冒治疗；西医治感冒...可用3%漂白粉澄清液浸泡，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气。四是要尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会。作者：
健康行业资讯；医疗动态...带洗手液、纸巾、手帕等，以备不时之需。6．经常开窗通风，保持室内空气新鲜。7．保持健康的生活方式，放松心态、睡眠充足、营养膳食、坚持锻炼。三、出现发热等流感症状应该怎么办？1．应该戴上口罩，尽快到校医院及...
参考资料医学教育；校园动态；北京大学医学部...内外空气进行交换。产妇休息的房子，应尽量选朝南的、通风状况良好的，但是不要让风直接吹着产妇的睡床。2、正确使用电扇、空调在夏天里，如果室温达到30℃以上，则可开启电扇，因为电扇可促进空气对流，帮助产妇散热...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...喝8～10杯(普通纸杯)。另外，保持充足的睡眠、注意开窗通风换气及保暖等，轻微的喷嚏、流涕及轻度的咳嗽大都能自行痊愈。流行性感冒如果感染了流行性感冒，感冒症状超过一周未缓解时，咳嗽时常伴随着黄色或淡绿色痰出...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕早期...遇性失眠的老人应从改善睡眠环境着手，选择朝南居室，通风干燥，避免噪音。室内灯光不能太亮，窗帘最好能遮光、挡风。有情绪性失眠的老人，应尽量减少不良的心理因素的干扰，避免大喜大悲的情绪波动；凡事要多从积极...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...如果再加上缺乏体育锻炼、营养不良或居住的环境拥挤、通风不佳、空气污浊、阳光不足等条件，都很容易引发儿童上呼吸道感染。如果再受到寒冷、潮湿的刺激，则会引起鼻黏膜血管舒缩功能紊乱。一般来说，在儿童患感冒的...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...决之道卧室内可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动。对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料，避免鼻炎发生。只要天气好，每天都要带宝宝在室外活动2个小时，锻炼宝宝身体，增强抵抗...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿