...糖、尿糖都有一定疗效。肺胃燥热或兼外感者不宜。山药薏米粥怀山药60克，薏苡仁30克，共熬粥食。山药性味甘平，不寒不燥，有补益脾胃和养肺滋肾之功。薏苡仁味甘淡、性微寒，《本草纲目》和《本草拾遗》均载其能治消...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。6、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。7、月经期会损失一部...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...可用翠衣(即西瓜皮)、莲叶、莲蓬为主料，配搭扁豆、生薏米等，弄一碗清热泻火汤。如脾胃欠佳，可改用熟薏米，加强健脾效果。清热佳品的梨子秋天已到，天津鸭梨、香梨、贡梨、沙梨、水晶梨随处皆是。随时买个梨子吃，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...妃子，包括慈禧太后，亦竞相服食。方中党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜。五味子膏原料：五味子240g。制法：将五味子洗净，水浸半日，煮烂去渣，再熬成饴...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...这个时候考生没食欲，属正常现象。“用红萝卜、马蹄、薏米炖水鸭（或者瘦肉），有清热、祛湿、健脾、开胃的作用。”丁春生建议，也可用海带、红豆煲汤，具有清热、解暑的作用。如果考生爱出汗，易疲劳，也可喝菊花茶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...清水漂净．切成二厘米厚片；浸泡后的莲子去皮蕊，再与薏米、百合、芡实同时将藕片摆成风午形状，撮上白糖上笼族至稀烂、覆扣于园盘内，将白糖熬汁浇在糯米饭上。功效：清热润肺，养心安神。适用于肋虚、久咳、热痫烦...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...脾胃气虚、泄泻、体弱者最为适宜，一股可煮粥食用。(4)薏米用薏米做粥，具有滋补美容之效，是一种清补佳品。(5)豆浆豆浆中含有抗氧化剂、矿物质和维生素，还含有特殊的植物雌激素——黄豆苷原。常喝豆浆具有补虚润燥、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...妃子，包括慈禧太后，亦竞相服食。方中党参大补元气，薏米、扁豆健脾而利湿，诸药配伍药性平和，对于脾胃虚弱，心肾不足之证更为相宜。五味子膏原料：五味子240g。制法：将五味子洗净，水浸半日，煮烂去渣，再熬成饴...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；4、马齿苋：它既是草药又可作...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...尔吃一两次是没有效果的。枸杞消水肿减肥食谱：早餐：薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐：黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐：蔬菜汤1份、米饭1小碗、枸杞30克泡水喝。本日瘦身食谱主要利用枸杞达到消除水肿的作用，...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识