...(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕；丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。注意摄取维生素、叶酸和铁25-4...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...薄荷茶可促进消化，姜茶可治反胃（特别是妊娠反应），茴香茶可防止便秘、胃肠胀气和腹绞痛。3.脑子更灵活：研究发现，红茶中的咖啡因和L-茶氨酸可提高认知能力，喝两倍红茶即可改善注意力。另外，每天喝茶（或咖啡）10...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...治肝顺胃：肝气胃痛是胃病患者常见的病状，可采用食盐茴香热敷疗法。方法是：取大茴香31克、小茴香16克，捣碎。加入粗盐1碗(约450克)，将上述药料一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨帖胃部和背部，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕;丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。注意摄取维生素、叶酸和铁25-40...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...次。粗盐可反复炒4~5次。也可将盐炒热后加几片鲜姜片或茴香、花椒等辛香类药物，以取其香味与性热，效果更佳。欧阳大夫提醒，热敷过程中，如感不适，或局部出现发痒、发红、起皮疹等现象应立即停止使用此法。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...狂瘦7斤食谱一、腌制番茄材料：番茄、橄榄油、大蒜、茴香、辣椒粉、酸醋、糖。做法：(1)首先把橄榄油放入锅里加热，然后再加入一勺大蒜、1/2勺茴香、1/2勺红辣椒粉。最后把酸醋和糖，倒入锅中，加热3分钟使糖完全融化，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...次。粗盐可反复炒4~5次。也可将盐炒热后加几片鲜姜片或茴香、花椒等辛香类药物，以取其香味与性热，效果更佳。欧阳大夫提醒，热敷过程中，如感不适，或局部出现发痒、发红、起皮疹等现象应立即停止使用此法。作者：刘...
健康健康生活；养生保健；保健常识...(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕；丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。要吃脂肪少的早餐女性早餐越...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...次。粗盐可反复炒4~5次。也可将盐炒热后加几片鲜姜片或茴香、花椒等辛香类药物，以取其香味与性热，效果更佳。欧阳大夫提醒，热敷过程中，如感不适，或局部出现发痒、发红、起皮疹等现象应立即停止使用此法。作者：
健康健康生活；养生保健；保健常识...(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕；丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质。注意摄取维生素、叶酸和铁25-4...
健康健康生活；两性手册；关爱女性