...的限制。我们可以用糯米、薏米、莲子粗粉、山药粗粉、芡实米、茯苓粗粉、酒酿曲适量混合在一起，将拌匀的原料放入搪瓷盆中，加水适量，在笼屉中蒸1小时，拿出放冷，拌入酒酿曲，把盆放在约25℃的环境中，约36至48小时...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...子、麦片、糙米、红薏仁、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实等。根据科学研究，十谷米所含成分有助于降血压、降低胆固醇、清除血栓、舒缓神经，食疗效果不亚于药物控制，且无副作用。不过，由于儿童的肠胃系统尚未健全...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...的限制。我们可以用糯米、薏米、莲子粗粉、山药粗粉、芡实米、茯苓粗粉、酒酿曲适量混合在一起，将拌匀的原料放入搪瓷盆中，加水适量，在笼屉中蒸1小时，拿出放冷，拌入酒酿曲，把盆放在约25℃的环境中，约36~48小时，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...际情况，适当选用一些药食两用的食品，如红枣、芡实、薏苡仁、花生仁、核桃仁、黑芝麻、莲子、山药、扁豆、桂圆、山楂、饴糖等，再配合营养丰富的食品，就可达到御寒进补的目的。肥胖者少吃多餐控制体重对于肥胖的人...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...草配制的“四君子汤”。食疗方案：山药薏仁茶淮山药、薏苡仁各9克，水煎代茶用饮。常饮山药薏仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意，好的山药是白色的，如果是紫色或赤色，功效仅相当于吃番薯。四神汤莲子、意...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...米、黑糯米、燕麦、小麦、荞麦、玉米、小米、红薏仁、莲子肉、芡实各10克，洗净浸泡1小时。沸水入锅中慢火煲粥，可淡食或加入糖或盐调味。作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...经常吃些山药、苡薏仁、赤小豆、白扁豆、半夏、莲子、芡实等有健脾除湿作用的药食，这对增强体质、防止湿邪侵袭有益。及早就医患有头重身痛、风湿关节疼痛、肌肉酸楚以及腹痛腹泻等疾病者，应及早就医。一般症状较轻...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...及固肾者，提供4帖药膳做参考，分别是以山药、白果及芡实为主的“健脾固肝粥”；以白木耳、枸杞子与猪肝为主的“春天养肝汤”及白木耳、莲子、枸杞为主的“春天养肝固肾汤”及冰糖大麦茶。卫生调理老年人由于膀胱、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...）茯苓（一两）麦冬（五钱）熟地（五钱）山药（一两）芡实（五钱）苏子（一钱）水煎服。一剂而喘少定，二剂而胀渐消，十剂而小便利，二十剂而一身之肿无不尽愈也。方中白术、茯苓以健其脾土，麦冬、苏子以益其肺金，...
中医古籍中医古籍；辨证录；卷之五；清；陈士铎...0g，黄芪150g，炒A术100g，法半夏60g，陈皮60g，仙鹤草l50g，薏苡仁150g，葛根100g，川芎100g，当归150g，潼蒺藜、A蒺藜各120g，制何首乌150g，桑寄生l00g，桑枝60g，川续断100g，杜仲150g，枸杞子l50g，木瓜l00g，骨碎补l00g，糯稻根300g，防...
参考资料中医中药；中医临床；临床验案