...时应先洗、后切、大火快炒，现吃现做，吃菜喝汤。六、芝麻配海带据现代营养学分析，芝麻含有人体所需的多种营养素，其蛋白质含量多于肉类，其中氨基酸含量十分丰富，含钙量为牛奶的2倍。芝麻含脂肪更为丰富，高达54%...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。6.花生黑芝麻原料：花生、黑芝麻调料：炼乳、色拉油做法：1.花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。2.用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。除了能否丰胸之外，花生作用可...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。芝麻粥将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏，补虚气。麦门冬粥用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...、莲子、蜂蜜放到木瓜里面，上笼蒸透后即可食用。花生芝麻糊：抗衰老花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...配红枣，煮成保肝茶。3、银杏的种子可直接煮熟食用。芝麻瘦身原因虽然热量高了一些，但根据《本草纲目》记载，芝麻可是“补五内、益寿力、长肌肉、久服轻身不老”的好食物唷！另外，芝麻素是芝麻营养成分中最特别的...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。推荐：桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗...
健康健康生活；美容瘦身；汇花容；黄褐斑...我们经常看到这样的宣传——黑色食品补肾、补血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。导读：肾虚被很多人无以为是男性的“专利”，但随着人们知识面的不断放大，女性肾虚这个问题越来越被人们所重...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...避免一次使用过多，容易导致胃闷胀气；霉玉米不能吃。芝麻芝麻，尤其是黑芝麻是极易得而效果极佳的美容圣品。首先，其所含丰富的维生素E，可抑制体内自由基的活跃，能达到抗氧化、延缓衰老的功效。其次，芝麻因富含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功效，对热病后余热未清、虚烦惊悸等症，均比较适宜。芝麻粥将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏，补虚气。麦门冬粥用麦门冬20～30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...富的食物还有鱼、猪肝、牛肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品。缺锌会造成儿童生殖器发育不良，成人性功能减退、生精障碍。因此，新婚男子或性功能减退的男子，应适当多吃含锌丰富的食品。精氨酸有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它