绿豆的功效与作用

...同大便排出体外，从而减少放射性疾病的发生。·3．常喝绿豆汤：绿豆是传统的解毒良药，中医学经典记载绿豆能解百毒，用途广泛。常饮绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。4．常吃畜禽血：猪血中的大量血...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...么呢？下面为大家支招。繁忙岁末睡眠出现“赤字”踩踩绿豆帮你入眠每年从12月份开始，以睡眠质量下降为主要表现的抑郁焦虑症十分常见，这种失眠也叫年底型失眠，原因也和压力大有关。经常失眠的人可用小米30克，加5克...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

七款简单有效的瘦身茶

...用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。第三款：绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。功效...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法

小米是最完美的排毒食物！

...一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。进入型色男女图库02.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。03.燕麦燕麦能滑肠...

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美容必不可少的10种食物

...、降血脂功效。所以地瓜堪称排毒效果最佳的食物之一。绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

女性美容必不可少的10种食物

...、降血脂功效。所以地瓜堪称排毒效果最佳的食物之一。绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促...

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夏天常饮几款美白瘦身茶

...用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。第三款：绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。功效...

健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤

夏天常饮七款美白瘦身茶

...用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。第三款：绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。功效...

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日行一“膳”之美白祛斑

...的气候中消暑解渴，促进血液循环，一举多得。【材料】绿豆5钱、赤小豆（红豆）5钱、百合5钱【做法】1、将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。2、大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。3、依个人喜好，加盐或糖调...

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盘点春季10大排毒养颜食物

...、降血脂功效。所以地瓜堪称排毒效果最佳的食物之一。绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。是由于绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促...

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