...遇到这种情况也不必担心，因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状，是你的身体向你发出的求救信号，提醒你该补充维生素了。这时吃—些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助，尤其是葡萄柚，效果...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含有一定量的激素，并不适合青少年服用。”此外，补充维生素的保健品也要慎服，“维生素能够增强体质，但是长期服用或过量服用有可能产生维生素中毒。”刘主任强调，目前保健品市场还存在着管理混乱的情况，各种“准...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...果面膜效果不及吃水果据周玲介绍，大部分水果都含有的维生素C和果胶，它们有一定润肤除皱、消除黑斑、排毒养颜作用。但因水果所含成分不同，在美容方面也是各有所长。香蕉、猕猴桃、柠檬、草莓和樱桃是屈指可数的“...
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健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...能发挥应有的营养作用，比如说，要钙没钙，要钾没钾，维生素少得可怜。可是它们又占据了我们的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最终就会导致人们营养缺乏，妨碍健康。(2)容易让人不知不觉中发胖——意思是，虽然这...
健康健康生活；养生保健；保健常识...红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。英国《每日邮报》...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...服的。还有专家从过氧化苯甲酰会破坏胡萝卜素、叶酸、维生素E等维生素的角度反对使用过氧化苯甲酰，甚至说：“面粉是贫困地区人摄取微营养素的主要来源，而现在局面是孕妇一边吃着加有增白剂的馒头，一边还要服用叶...
健康行业资讯；食品安全；安全快报...的。对抗辐射总的营养原则是供给高热能、高蛋白质富含维生素和无机盐的食物。能量供给要充足辐射使身体能量消耗增加，身体组织对糖的利用能力下降，足够的能量供给有利于提高人体对电磁辐射的耐受力，降低敏感性减轻...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...克力的功劳，而是裹在巧克力里面的杏仁。杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧...
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