明确各类食物中维生素含量的多少，将有助于减肥者在减肥过程中正确选择食物，有效补充维生素，避免那种“减肥连维生素都减了”的偏向。以下列出主要维生素的食物来源，以供参考：1、维生素A：动物肝脏、蛋黄、奶油和...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...以进一步提高蛋白质的营养价值，取长补短，增强人体对维生素和矿物质的吸收。有报道，赖氨酸和核酸与身高有着密切关系，上述食物富含赖氨酸和核酸，宜经常给小儿食用。（2）供给丰富的钙质钙是构成骨骼的重要原料。...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...失调和步态不稳，精神错乱显示无欲状态，少数有谵妄，维生素B1治疗效果良好。2、korsakoff综合症记忆力严重丧失，时空定向力障碍，对自己的缺陷缺乏自知力，用虚构回答问题，病情不易恢复；3、周围神经病双下肢远端感觉...
词条疾病；急诊科...嗜所致之脚气病，治疗期当配合饮食疗法。现代医学中的维生素B1缺乏症、营养不良性浮肿，下肢多发性神经炎等多属本病范畴，可参照本条施治。方药治疗：治宜宣壅逐湿为主，或兼祛风清热，调血行气等法。《医学正传·脚...
词条中医学；中医内科学；中医病名；中医诊断学；疾病...物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。晚餐：宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾。...
健康健康生活；养生保健；保健常识...食品摄入过多可使血液偏酸性，严重时还可致酸中毒。⑤维生素平衡。脂溶性维生素摄入过多，在体内易造成蓄积，引起中毒，这在食用强化食品或口服鱼肝油丸等制剂时应予注意；在我国膳食结构中，维生素A、D膳食来源不充...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...越好，小胖墩越来越多，另一方面，孩子患缺铁性贫血、维生素缺乏等营养性疾病却有增无减。这是为什么呢？“食不厌精”，营养大减王琳的小千金满一百天在即，我们这帮昔日的朋友约好一起去看她。刚一进门，就听见小家...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...豆腐含有大量的钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用率能起到最佳效果。猪肝+菠菜：防治贫血。猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...味。这些过氧化脂质会破坏油脂中的必需脂肪酸、脂溶性维生素，并在人体酶系统的帮助下促人衰老。贴心提示：油脂及含脂肪高的食品应吃新鲜的，不要等到有哈喇味后才吃；若有比较明显的酸败味，则应毫不犹豫地扔掉。这...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康