...楂（半斤）、桂花（一两）、甘草（一两）、冰片糖或者红糖。方法：1.从干货市场买回家的干乌梅和山楂必须先加水泡开。2.连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂用纱布包起来。3.在大锅里注满水，放入纱布包，大火烧开...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...半碗。用筷子反复搅拌直至阿胶溶化，加入白糖（冰糖或红糖都可）或蜂蜜服用。功效：适用于缺铁性、营养性贫血，失血过多，经多不调等。2.阿胶粥：取大米或小米100克，阿胶15克先溶化后加入，冰糖50克熬粥。功效：补血益...
健康药品天地；家庭药箱；辨药识药...鸡同炖成汤。●合欢花：鲜合欢花50g(干品30g)，粳米50g，红糖适量，加水同入砂锅内煲粥.每晚空腹在睡前1小时温热服用。尤其对孕妇.有较好的强身、镇静、安神作用。你的模样E：经期有时不准，有时疼痛，伴随的症状还有：情...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...呼吸道感染有较好疗效。4、紫苏叶药茶：紫苏叶16克，加红糖适量，主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，入糖令溶，代茶频饮。其原理是紫苏叶味辛，性温，归脾、肺经，具有发表散寒，行气宽中的作用，故...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...鸡同炖成汤。●合欢花：鲜合欢花50g(干品30g)，粳米50g，红糖适量，加水同入砂锅内煲粥.每晚空腹在睡前1小时温热服用。尤其对孕妇.有较好的强身、镇静、安神作用。你的模样E：经期有时不准，有时疼痛，伴随的症状还有：情...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...血患者的辅助治疗。小米龙眼粥龙眼肉30g，小米50～100g，红糖少许。将龙眼肉与小米煮成粥。待粥熟，入红糖。空腹服食。本膳有补血养心，安神益智的功能，可用于心脾虚损、气血不足、失眠健忘、惊悸怔忡等症。姜枣龙眼蜜...
健康健康生活；养生保健；中医养生...参芪粥材料：人参10克、黄芪10克、茯苓10克、粳米100克、红糖20克。做法：将人参、黄芪、茯苓放入砂锅中加水适量煎水，去渣留汁，再把粳米加水煮成稀粥，然后放入药液，再煮片刻，放入红糖搅匀即可。趁热空腹服用效果更...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...膳食疗方：参芪粥人参、黄芪、茯苓各10克，粳米100克，红糖20克。先将人参、黄芪、茯苓放入沙锅中加水适量煎煮，去渣留汁，再把粳米加水煮成稀粥，然后放入药液，再煮片刻，放入红糖搅均匀即可。趁热空腹服用效果更佳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...物因为白砂糖有消耗钙是副作用且易引起发胖。你可选用红糖红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍铁质比白糖多一倍还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。少吃含盐多的食品，盐分吸收太多会在...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...疗效。此外，我们胃寒、胃疼、痛经的时候，常常会喝点红糖生姜水。这里我再给您加份作料———花椒，那么这碗汤的药疗功效就会更加显著了。中医认为，花椒性温，能温中止痛。我们在传统的红糖姜水中，加入少...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康