...表现，所以不能称之为生理期。”有人说，一切生物都有生物节律，人的生长、发育、体力、智能、心跳、呼吸、消化、泌尿、睡眠乃至人的情绪，无一不受体内生物节律的控制。只不过有的人节律明显，有的人不明显。有人认...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...少陌生感。（4）避免干扰，减少噪音来源。根据个体的生物节律安排睡眠时间，避免在有效的睡眠时间内实施影响患者睡眠的医疗护理操作，干扰睡眠周期的自然过程，必须进行的治疗和护理操作穿插于患者的自然觉醒时进行...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2006年第3卷第20期...如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。中医认为，人体生物节律要顺应昼夜阴阳之变化，方能不病。白天属阳，夜间属阴，而酒性属阳，性温热。夜主静，人入睡时机体内外以静为主，睡前饮酒必然扰阳，阳动则阴不安，从而...
健康健康生活；养生保健；保健常识...中医、湖北省中医院神经内科涂晋文教授介绍说，充沛的睡眠是一个恢复体力、积累能量的过程。长期睡眠不足，生命就会逐渐衰竭，直至死亡。睡眠的重要性不亚于饮食和氧气，中国有句古话，“一日不睡，十日不醒”，就是...
健康健康生活；养生保健；中医养生...版）]概述：失眠障碍（insomniadisorders）是指尽管有适宜的睡眠机会和环境，依然对于睡眠时间和（或）睡眠质量感到不满足，并引起相关的日间功能损害的一种主观体验，可单独诊断，也可与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共病...
词条疾病；精神障碍；器质性精神障碍；睡眠障碍...观点应引起护理工作者的重视和探讨，本文就运用血压的生物节律对84例社区高血压患者进行1年的择时护理，效果明显，现报告如下。 1临床资料 本文资料来源于永州市5个单位健康体查记录，从1227人中确定84例高血压患...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学研究杂志；2006年第6卷第4期睡眠在人的一生中占有重要的地位，人的一生至少有1/3的时间处于睡眠状态。但很多人都会发生不同程度、持续不同时间的睡眠障碍，严重地影响了人们的工作和生活，有证据表明白天嗜睡是交通事故及其他工伤事故的原因之一...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2007年第7卷第3期...节着人体的睡眠与觉醒，它受下丘脑视交叉上核所控制，生物节律的改变即可引发睡眠疾病。 1.3.4阳虚不运，心神失养型 阳气在维持人体生命活动中起着主导作用。《素问·生气通天论》曰“凡阴阳之要，阳密乃...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2011年第12卷第2期...安神补脑；不要吃辛辣、刺激的食品，以免刺激肠胃影响睡眠质量。家人要为夜班族提供好的睡眠环境，尽量不要打扰他们，卧室里拉上不透光的窗帘，减少光亮，最大限度地模拟夜间环境，让身体正常代谢。王教授还特别提醒...
健康行业资讯；健康快讯...中如何周期性地开关，是掌握许多生理功能的关键，包括睡眠和新陈代谢。霍华德·休斯医学院研究人员、得克萨斯大学西北医学中心的约瑟夫·塔卡哈斯在上世纪90年代发现了节律基因及其蛋白质产物，他和其他研究人员确定了...
参考资料行业资讯；临床快报；遗传与基因组