...。专家指出，此类男性所通有的健康威胁可能如下：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...。专家指出，此类男性所通有的健康威胁可能如下：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...。专家指出，此类男性所通有的健康威胁可能如下：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...。专家指出，此类男性所通有的健康威胁可能如下：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...皮脂激素分泌紊乱而损害身体健康。为此，专家提醒经常熬夜加班、上夜班或喜欢夜生活的“夜猫子”，要从饮食、心理、锻炼等方面进行调整，以利于身体的自我保健。“夜猫子”须牢记的养生建议1、增加营养是关键夜班族...
健康健康生活；养生保健；保健常识...皮脂激素分泌紊乱而损害身体健康。为此，专家提醒经常熬夜加班、上夜班或喜欢夜生活的“夜猫子”，要从饮食、心理、锻炼等方面进行调整，以利于身体的自我保健。增加营养是关键夜班族要保证有足够的热能摄入，长夜班...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。专家指出，此类男性所通有的健康威胁可能如下：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...伤，酒鬼的后代出现的弱智子女和畸形悲剧就是明证。4.熬夜熬夜大大减少睡眠时间，大脑和器官得不到休息调整，给健康带来严重的危害。睡眠是人体休息、解除各器官系统疲劳最重要的方式。科学家提出，长期睡眠不足，会...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...下当你工作繁忙，应酬较多造成睡眠不足的时候，特别是熬夜后，是不是有这样的感觉：自己就像一个喝醉酒的人，头重脚轻，反应迟钝，手眼不协调，决策困难，判断失误，甚至连讲话都理不清思路……关于睡眠与健康的研究...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...馄饨、菜花、苦瓜等，要避免脂肪含量过多的食物。复习熬夜睡不着，桂圆、莲子帮你安然入眠“孩子今年高考，可能是压力太大，晚上常失眠。”面对陈女士的疑问，任顺成说，脑力劳动后神经太兴奋，很容易失眠，晚饭可吃...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康