...做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。第一坚果：花生上榜理由：秋季果实丰收，这其中，最具明星气质的当属有“长寿果...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。第一饮：黄酒上榜理由：“菊花开，饮黄酒“。黄酒是我国的民族特产，是世界上最...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...其适合女性经期前后使用。也可用糯米煮粥，粥中加一点枸杞、桂圆和红枣同煮，效果更佳。花生衣煮红枣配方花生米1009红枣509红糖适量功效与应用花生衣煮红枣补脾开胃，补血止血。适用于营养性贫血，恶性贫血、血小反减...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...下面介绍几款缓解黑眼圈的食疗方：一、黑眼圈食疗方：枸杞猪肝汤组成：枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...蜂蜜制品以得到改善。女性助性食谱如下：1．猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。2．冬虫夏草5~10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...、猪肝、菠菜，煮开放点盐即可。【功效】补肝明目。4.枸杞桑葚粥【制法】枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克，熬成粥食用【功效】枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。第一饮：黄酒上榜理由：“菊花开，饮黄酒“。黄酒是我国的民族特产，是世界上最...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...为有补益作用，无毒，久服可以延年益寿的药物为上品。枸杞子即被列为上品。 枸杞子为茄科落叶灌木宁夏构杞LyciumbarbarumL．和枸杞LyciumchinenseMill．的成熟果实。它在祖国的传统中医药学中具有重要的地位，药用价值备受历代...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药研究与新药申报晚上多喝一点枸杞茶，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。罗汉果茶——减肥也能尝甜头为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝?罗汉果茶就是这样的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...做汤喝、炒菜均可。蒸着吃，营养损失最小。最好搭配：枸杞。如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果。第一肉：墨鱼上榜理由：关于吃肉，民间一直有“四条腿的不如两条腿，两条腿的不...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食