...吃，长期食用，也可治愈。 (2)再生障碍性贫血 黑木耳60g，红枣30g，一起炖熟，加红糖食用，每日一次，12天为一疗程。 (3)巨幼红细胞性贫血 猪肾一只，对半剖开，去除肾盂部分，放温水中浸泡后，切成薄片，焙...
参考资料医源资料库；医源图书馆；生活时尚类；老年养生保健280问...、大白菜、香菇、菠菜、芦笋、荸荠、金针、高丽菜、白木耳等等。二、富含蛋白类食物。肉类如鸡、鸭、牛肉等；鱼类如鲈鱼、黄鱼、草鱼、泥鳅；海鲜如虾类、海参。此外还有牛奶、豆制品以及各种谷类，一般不限制食量，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...他能帮助化痰、脓和鼻涕的食材，例如海带类、杏仁、白木耳、黑木耳、芹菜及桔梗等，也可以代替百合，煮成鲷鱼汤，帮助缓解上述不适症状。呕吐呕吐期间，应以少量多餐方式喂食宝宝，并给予帮助健胃、好消化的食材，避...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...。此粥含丰富的铁，是孕妇防治缺铁性贫血的佳品。香菇木耳炒素：水发黑木耳、香菇各l00克，豆腐干150克，常法做成菜肴，常食。补血甜点心：黑木耳100克，红枣100克，赤豆150克，莲子肉100克，加水，用文火熬至酥烂，加冰糖...
参考资料合作平台；医学论文；中西医结合论文；中医中药...1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。2.黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。3.白鸭消斑杨白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。2、黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。3、白鸭消斑汤白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人，选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。药补则要遵医嘱，一人一法。冬令进补前，最好选用红枣炖牛肉，也可煮生姜大枣牛肉汤，以调节脾胃功能。护“点”脚民间有一说法，“寒从...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人，选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。药补则要遵医嘱，一人一法。冬令进补前，最好选用红枣炖牛肉，也可煮生姜大枣牛肉汤，以调节脾胃功能。护“点”脚民间有一说法，“寒从...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。2、黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。3、白鸭消斑杨白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...山药的食用方式有很多，可以和红枣、小米等煮粥服用。木耳:木耳有黑白之分，白木耳就是常说的银耳。木耳是素中之宝，铁、钙、磷含量最为丰富，还能够滋阴润肺，更具有排毒的作用。银耳富含胶质，爽滑可口，广东人喜...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿