...持旺盛的机能。常见的解毒、排毒食物有：解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...方式：夏季人容易燥热，可以选择清蒸、炖汤等。第一菌木耳上榜理由：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效；木耳有“血管清道夫”之称，夏天多吃点黑木耳，一方面有利于排毒通便，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；生活...绞痛、高血脂症。银耳山楂羹山楂50克，仙人掌100克，白木耳50克，冰糖适量。白木耳挑去杂质，洗)争后用常法熬炖。仙人掌去皮后切小丁，山楂洗净切片，在白木耳将酥烂时，与冰糖一同放入，至汁糊成羹。此方滋阴补胃，润...
健康健康生活；养生保健；保健常识...津去火，涵养内气。是当今时尚女孩喜欢的美发佳品。黑木耳可做成木耳水果派、木耳饼羹、木耳红枣羹、木耳煲鸭、酸辣木耳羹等。木耳能化痰、补气益志，去燥滋补，滋润发质，活血养胃，更重要的还能清除你体内的各种有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，有促进有害物质排泄的作用。③菌菇类植物如香菇、黑木耳、冬菇等。许多菌类都含有特殊成份，具有清洁血液和解毒的功能。代表食材：木耳21大卡/100克木耳所含的一种植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...可。功效：经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。黑木耳红枣汤——驻颜祛斑原料：猪里脊肉100克、黑木耳10克、红枣8个、姜片、料酒1大勺、盐适量。做法：1、先将猪里脊肉洗净切成丝；2、将黑木耳泡发后去掉根部，洗净...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...服有开胸理气，化痰减肥作用。3、清爽减脂——小白菜木耳粥材料：木耳30克，小白菜250克，糯米100克做法：将材料加水烧沸后改为小火慢慢煮至米粒烂透，再加少量的盐即可。功效：木耳、小白菜与糯米同煮，能润肺生津、滋...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半小时。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...净物质的空气里吸入大量的有害微粒，还有有毒气体。1.木耳、绿豆这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、因具...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，让营养素更好地发挥作用岂不更好?1+12的搭配黄瓜搭配木耳，排毒、减肥功效好：黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪，从而达到减肥的功效。而木耳富含多种营养成分，被誉为“素中之荤。木耳中的植物胶质，有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康