...容佳品，故丝瓜汁有“美人水”之称.多吃丝瓜，对调理月经不顺有协助.豌豆豌豆里富含维他命a，维他命a在体内转化为维他命a，能起到润泽肌肤的做在，豌豆荚和豆苗的嫩叶里含有维他命c，它能分解体内的亚硝胺的酶，具有抗...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...以归纳为：男性一生走南闯北，女性生活比较安定；女性月经可以排毒；女性爱哭有发泄情绪的渠道等。同时也有调查表明，女性生孩子越多、末次生育年龄越大的，越有可能长寿。专家们给出的解释是，这一现象有可能与女性...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...菜、坚果和谷物等，少吃冷冻、罐头和加工精细的食品。月经过多的女性要多吃瘦肉，每周吃一次猪肝，多吃含铁较多的蔬菜。另外，蔬菜沙拉可增加人体对肉和鱼中的铁的吸收。(2)热量的控制。每日只摄入身体所需热量的饮食...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...不适等其他病症。还有，女性在经期也不宜K歌，女性在月经期间，由于体内性激素水平变化，声带毛细血管充血，呈现轻度水肿，血管壁也比平时脆弱，个别严重者可表现为整个声带增厚、松弛、充血。这时如果过多唱歌、大...
健康健康生活；养生保健；保健常识...贫血治疗？民间一直流行红糖水可以补血的说法，女性在月经期以及产妇分娩后，都经常喝红糖水来补血。然而专家指出，红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。专家表示，红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...要求，影响抵抗力，影响激素分泌，容易感冒，甚至出现月经紊乱等症状。荤素搭配，以素为主的饮食习惯才有益于健康，千万别从素食小姐变成为“黄脸婆”。戒饭小妹俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。这是为什...
健康健康生活；养生保健；保健常识...不适等其他病症。还有，女性在经期也不宜K歌，女性在月经期间，由于体内性激素水平变化，声带毛细血管充血，呈现轻度水肿，血管壁也比平时脆弱，个别严重者可表现为整个声带增厚、松弛、充血。这时如果过多唱歌、大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，影响工作和生活，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。据英国一家医学权威机构调查报告指出，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...生突发性的挛缩现象，久而久之可导致内分泌失调、女性月经紊乱等病症发生。专家提醒，冷饮最好在两餐的中间吃，空腹时、饱餐后和大汗淋漓时，都不宜立刻食用冷饮。专家指出，上面提到的这些不能空腹吃的食物，都建立...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生突发性的挛缩现象，久而久之可导致内分泌失调、女性月经紊乱等病症发生。专家提醒，冷饮最好在两餐的中间吃，空腹时、饱餐后和大汗淋漓时，都不宜立刻食用冷饮。专家指出，上面提到的这些不能空腹吃的食物，都建立...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康