...氨基酸--蛋氨酸，搭配一些别的食物如鱼、鸡蛋、海带、排骨等，便可提高豆腐中蛋白质的利用率，而且味道更加鲜美。
词条食疗；食材...也应选择食用。青少年需要钙较多，应多吃些虾皮、糖醋排骨、油煎小鱼(鱼骨可食)、骨头汤等，通过饮食来补充青少年“日长夜大”的骨骼所需要的钙。(3)安排好一日三餐：所谓合理营养，是应该符合生理功能和实际需要的，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...人还得根据时节来“挑食”，比如，冬天，煲上一锅萝卜排骨汤，对身体很是滋养；但夏天吃萝卜会让你变黑哦。香菜含有很大成分的挥发油，可能会让你过敏；韭菜很香，但吃的时候一定要放鸡蛋，否则很容易消化不良。女人...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...收后，能分解脂肪，对瘦身消脂有一定作用。在烧鱼或煨排骨时也要加点醋，以促进其所含的钙、铁、磷等有机物更多地溶解出来，进而促进消化吸收。如果嫌食醋不好喝，也可以选择果醋。食用苹果醋可以让腰间赘肉跑光光。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...应注重多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。5、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...”等;鄂菜有“腊肉菜苔”、“泥蒿炒腊肉”、“莲藕煨排骨”、“沔阳三蒸”,并有新潮名菜“霉豆渣煨鲢鱼”、“霉豆渣烧五花肉”等;鲁菜中有“葱烧海参”、“荠菜鱼卷”、“鱼包三丝”、“韭菜炒蛏子”等;川菜中有“鱼...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...应注重多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。5、此外，精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，轻易...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...应注重多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。5、此外，精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。如精液中果糖含量低，轻易...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...：豌豆与鱼片、虾或五花肉一起炒，可以补肝脾。芸豆炖排骨，解腻又美味。分为白芸豆和红芸豆。红芸豆养心，白芸豆补气。日常食疗方：芸豆煮熟加葱、蒜凉拌，能增强身体免疫力。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...各式各样的吃法。例如，蔬菜煮火锅，萝卜可切块加水煮排骨汤，吃多了厚腻的荤菜，它可是一道爽口的汤品。菠菜经滚开水烫后，可去除油腻感。建议，若将大白菜、胡萝卜、马铃薯、芹菜、冷冻的青豆仁和玉米粒全部加在一...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康