...2）尽量不炒、煎食物，而多采用烫、蒸或凉拌的方法。如果要炒、煎食物，尽可能使用橄榄油和大豆油。（3）核果类不要长期暴露在空气或光照下，只要稍稍久置，可能内在已经百菌蕴生了。5．巧选脂肪完全不吃脂肪既不可能...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...，人之气也转为渐渐收敛，为冬日的潜藏做铺垫。所以，如果在秋天食用菊花，与人体精气收敛趋于潜藏的特性相反，就会干扰人体自然转向潜藏的功能，大家最好不要在秋冬季节食用菊花。夏天是少阳相火主气的季节，此时人...
健康健康生活；养生保健；保健常识...食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时...
健康健康生活；养生保健；保健常识...食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...越它们。1.蔬菜口味不佳没食欲。对不爱下厨的人来说，如果自己烹饪出来的菜肴口味欠佳，难免会影响食欲。因此，要学会控制好蔬菜烹饪的火候。另外，拌一盘蔬菜沙拉也是不错的选择，简单又省时。2.工作繁忙吃外卖。在...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。不当食用蔬菜水果多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时...
健康健康生活；养生保健；保健常识...食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...雨，能使激素分泌很快进入高潮，并为脑细胞提供能源。如果早餐吃得少，会使人精神不振，降低工作效率。时间长了还会使人变得疲倦无力，头昏脑胀，情绪不稳定，甚至出现恶心、呕吐、晕倒等现象，无法精力充沛地学习和...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...非常重要的部位（生殖系统中的子宫、盆腔都在这里），如果受凉，很可能会引起一些妇科问题。所以在冬天还是尽量选择一些长款的毛衣、棉服或羽绒服等。如果喜欢短款，可以考虑加上个“护腰”，穿在里面既能保暖，还可...
健康健康生活；两性手册；关爱女性