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  • 烟酸缺乏病

    ...,有时可以地方性疾表现。本同时可有色氨酸和其他维生素的缺乏。在消化道吸收障碍和慢性消耗性疾中,例如类癌综合征等也可见到。烟酸缺乏在国内发率很低,在大部分地区,发有明显的季节性,且有发集中...

    词条营养学;临床营养;维生素缺乏病;疾病
  • 女人冬季养生必吃的14种最佳食物

    ...各不一样,生藕含有20%的糖类物质和丰富的钙、磷、铁及多种维生素,其中维生素C和纤维素的含量特别多,生吃有清润的功效,尤其适合上火的宝宝,对防治冬燥有独特的效果。熟藕的药性则由凉变温,没有了散瘀清热的功能...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 6种常见食物会导致女人不孕

    ...列入禁食范围。2、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 给力养生三杯茶,赶走“节后综合征”

    ...一杯山楂茶倒真是一个好办法,有助于消食化滞。山楂含多种维生素、矿物质和黄酮类物质,对人体健康的帮助非常广泛。山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 养生警惕!孕期健康食品变身健康杀手

    ...亮宝宝,产前拼命吃水果,她们认为这样可以充分地补充维生素,还可以使将来出生的宝宝皮肤好。黄黄妈贴心提醒:虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素,但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高,但是蔬菜里的...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 上班族必须戒掉的10个夺命习惯

    ...物质来化解。但是,水果不能当主食。因为水果中虽然含多种维生素和糖分,却缺少人体需要的蛋白质和某些微量元素。见招拆招:先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。夺命恶习3:宴席不离生食夺命理由:导致各种寄...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 十三种美味养生好蔬果帮你补气养肾

    ...胃肠,化痰理气”。香菇含有纤维素、钙、碘、铁、B族维生素、硒及多种氨基酸,其中人体必需的18种氨基酸香菇中就含有8种,且多为L型氨基酸,活性高,易吸收。试验研究和临床报告认为,香菇可降胆固醇、预防动脉硬化、...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 还在节食?养生警惕八大病患危机

    ...肥药可以减少体内脂肪的吸收,但是也会同时影响了各种维生素与脂肪酸的吸收量,因而也会造成营养素的缺乏。健康提醒:体重忽上忽下抵抗力差美国癌症研究中心曾对百余位体重超标的健康女性进行了问卷调查,这些人当中...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 牛奶对儿童青少年生长发育的长期影响

    ...他多种矿物质和微量元素,如磷93mg,铁0.2mg。⑥含丰富的多种维生素,如维生素A(视黄醇)140ID,维生素B10.04mg,维生素B20.13mg,尼克酸0.2mg,维生素C1mg,等。  2.2牛奶是接近理想的食物此话借用自古代医学之父希波克拉底的...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2007年第27卷第5期
  • 妊娠合并糖尿病的护理

    ...月及妊娠早期,每日服用含有小剂量叶酸(400~800μg)的多种维生素,以预防先天性畸形的发生。3护理3.1饮食护理大约80%的GDM孕妇,仅需合理限制饮食即能维持血糖在正常范围;糖尿孕妇的饮食控制不能过分严格。孕妇每日...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2006年第3卷第5期

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