...庭主妇肥胖的原因有下列几点：1、运动量减少，降低了基础代谢率，即使吃不多，也有长胖的机会2、在家无事，喜欢试做试吃新食谱3、晚餐煮得非常丰盛4.误认为水果、蔬菜的热量低而不限量5、自己一人午餐往往不吃，晚餐时...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...加强营养时有特殊性李长平：因为人进入老年期，机体的基础代谢率降低，生理功能减退，消化系统的调节适应能力也在下降。这一系列的生理变化，势必使老年人的营养需要也发生相应地变化，表现出一定的特殊性。而只有考...
健康健康生活；关爱老人...加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒。一般成年人需要的微量元素——碘为150微克左右，而100克海带中，竟含碘元素240毫克。作者：
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...上腺皮质激素，促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，使基础代谢率增高，血液循环加强，抗冷御寒。三、含铁高的食物：研究发现，人体血液中缺铁也怕冷。因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...量受到影响，因而常有吃不饱的感觉。在这个时期，母体基础代谢率增至最高峰，而且胎儿生长速度也达到最高峰。你应该尽量补足因胃容量减小而减少的营养，实行一日多餐，均衡摄取各种营养素，防止胎儿发育迟缓。第8个...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...会使人出现甲状腺机能亢进，导致肾上腺皮质功能增强，基础代谢率升高，性机能紊乱，月经失调等，进而影响生育功能。对男性而言，长期生活在70—8作者：
参考资料行业资讯；临床快报；妇科与产科...胃部负担，帮助消化。少车多步步行可以运动身体，提高基础代谢率。饭后散步更能帮助消化，防止脂肪在体内堆积。少言多行每次减肥不要只是纸上谈兵，应该要实践自己的诺言。不然的话，你永远都只有看着别人的曼妙身材...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。记忆衰退大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...组织细胞的氧化过程，增加热量。甲状腺素又能使人体的基础代谢率提高，皮肤的血液循环加快，从而产生体热抵御寒冷，所以甲状腺素分泌多的人不太怕冷。如果机体长期缺碘，合成甲状腺素的原料就会不足，机体的御寒能力...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；生活