...煎水外洗等。“五月艾的药效最佳。”●用艾叶煎水喝，可以治疗功能性子宫出血、痛经、月经不调等妇科疾病；还能止泻，对于夏天吃了生冷食物后引起的腹痛效果很好。●艾条可灸治百病。将艾叶晒干，搓取艾绒，制成艾柱...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...高免疫力，但有些酸的，还有香蕉之类不适合。②早餐前可以吃个黄瓜；③午睡后可以吃根香蕉，提神醒脑；④晚饭尽量早吃，饿了的话可以吃个苹果，苹果性温，一年四季都适合。5、【10个让腿变粗的坏习惯】①饭后经常坐；...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...石搓磨趾甲表面，然后用指锉刀的细致面磨光。这样除了可以烘托指甲油的色泽，还可以使指甲油持久不褪色。美足第3步磨砂净色素※美足第3步磨砂净色素足跟部经常与鞋磨擦，所以容易聚积厚厚的死皮。热水浸泡后，脚上的...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...食、腹泻、体力下降等副作用。通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时限，降低肥胖人体5-hf水平，促使异常的消化、呼吸、心血管和内分泌机能恢复正常的作用，针灸可以增强肥胖者下...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...而发出的警报。应对：做心电图以检测心脏活动状况，也可以进行压力测试。TIPS：美国福瑞斯特大学医学院研究人员的一项实验显示，每天多吃花菜、胡萝卜、青豆、豌豆和玉米的老鼠，动脉变窄的比例远低于不吃的老鼠。原...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...和枣。对于胃肠型感冒，表现为厌恶油腻的食物、腹泻，可以用白萝卜加盐煮汤喝，连萝卜一起吃下去，有助消化的作用。红楼养生方法之二：不过量饮茶。妙玉曾说过，喝茶“一杯为品，二杯即是解渴的蠢物，三杯便是饮牛饮...
健康健康生活；养生保健；中医养生...而发出的警报。应对：做心电图以检测心脏活动状况，也可以进行压力测试。TIPS：美国福瑞斯特大学医学院研究人员的一项实验显示，每天多吃花菜、胡萝卜、青豆、豌豆和玉米的老鼠，动脉变窄的比例远低于不吃的老鼠。原...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...这个局部瘦腿运动很有效，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，每天做200～300下，做完后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下。此方法对消除大腿根部的肉很有效哦！腿部减肥方法二...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...而发出的警报。应对：做心电图以检测心脏活动状况，也可以进行压力测试。TIPS：美国福瑞斯特大学医学院研究人员的一项实验显示，每天多吃花菜、胡萝卜、青豆、豌豆和玉米的老鼠，动脉变窄的比例远低于不吃的老鼠。原...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...人一直致力研究的一门学问，。从《黄帝内经》中，我们可以看到先人对养生极为重视，了解地也是分透彻，养生究竟要怎么养呢？大量的食用补品？还是坚持素食？带着疑问，往下看吧。。一、补品派：按需服用，切忌过量春...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康