...素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。2、橙汁不能代替鲜橙：橙子中含有维生素A、维生素B1、镁、锌、钙、铁、钾等矿物质和无机盐，以及纤维和果胶，如果仅仅喝橙汁，保健效果会大打折...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...平时必须注意乳房的保健，只有这样才能减少乳房疾病的发生概率，拥有一对健康的双乳。如何保健乳房呢，有8大禁忌。一、忌配戴乳罩不合适切忌配戴不合适的乳罩，或干脆不配戴乳罩。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...，使体内贮存的盐分和水分过多，在月经来潮前夕，就会发生头痛、局部肿胀以及心绪不安、激动易怒等症状，给经期带来烦恼。因此，有关专家指出，若能在月经来潮前10天开始吃低盐的清淡饮食，减少盐分和水分的摄入量，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...题。少于400毫升叫做少尿，正常人几乎不可能出现，一旦发生，大多为急性肾衰竭;多于3000毫升叫做多尿，多为糖尿病或尿崩症等内分泌疾病，也可能是精神性烦渴症。此外，慢性肾功能衰竭患者也可能出现多尿，尤其是夜间尿...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...骼密度或者做脊柱X光检查，大约有一半的女性一生中会发生骨质疏松型骨折。如果你的身高突然降低，那就预示着骨质密度已经开始变化。提醒：平时应常吃含钙饮食，补充维生素D，多做快走或打羽毛球等减重锻炼。烟酒习惯...
健康健康生活；养生保健；保健常识...同宿、人群密度集中，类似水痘、甲肝等流行性疾病一旦发生，很容易在住宿学校间传播，引起小群体爆发。如果身边同学不小心感染疾病，自己如何预防？万一“中招”？怎样治疗？詹俊告诉记者，水痘传染性非常强，仅次于...
健康行业资讯；健康快讯...和上呼吸道感染，总之增加自身抵抗能力才可预防本病的发生;骨性关节炎患者，则要注意少从事用关节的活动，如爬山、爬楼梯等;而痛风性关节炎的预防措施，莫过于科学的饮食，少吃大鱼大肉，多吃清淡的食品。如果患上痛...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；服饰...我们生活的同时，许多人的视力在显示器面前也在悄悄地发生着变化。电脑伤眼已经是一个不争的事实。据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人眼睛有问题，表现症状...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。4、饭后即睡饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。4.饭后即睡饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦...
健康健康生活；两性手册；关爱女性