〔原文〕一法∶正坐，以两手交背后，名曰带便。愈不能大便，利腹，愈虚羸。反叉两手着背上，推上使当心许，坐反倒九通。愈不能大小便，利腹，愈虚羸也。〔解说〕正坐，两手交叉在背，名为带便。可治疗不能大便，使腹...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...生焉。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶屈一足，指向地努之，使急，一手倒挽足解溪，向心极势，腰、足解溪、头如似骨解、气散，一手向后拓席，一时尽势三七。左右换手亦然。去手足...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之四虚劳病诸候下（凡三十六论）；隋；巢元方西山群仙会真记《太上隐书》曰∶法本无法，理归自然。心因境乱，法本心生。立法之意，救补已失而防于未萌。故三千六百法，养命数十家。三千六百法者，十年之期；养命数十家者，天一地二、天三地四、天五地六、天七地...
中医古籍中医古籍；养生导引秘籍；西山群仙会真记；明；胡文焕卷四十四头门养生方云。一手拓颐向上极势。一手向后长舒急努。四方显手掌。一时俱极势四七。左右换不息枕手卧又云乃止欲方石膏散治头痛不可忍。麻黄（去根节）石膏（各一两）何首乌（半两）干葛（七钱半）上为细末。...
中医古籍中医古籍；普济方；卷四十四头门；明；朱橚...胀满。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶偃卧，以左足踵拘右足拇指，鼻纳气，自极七息，除癖逆气。
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之十三气病诸候（凡二十五论）；隋；巢元方〔原文〕一法∶一手向上极势，手掌四方转回，一手向下努之。合手掌努指，侧身欹形，转身向似看手掌向上，心气向下散适，知气下缘上始极势。左右上下四七亦然。去膊井肋腰脊疼闷。〔解说〕一手向上尽量伸展，手掌向四...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...者死。其汤熨针石，别有正方。补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶端坐，伸腰，举左手仰掌，以右手承右胁，以鼻纳气，自极七息。除瘀血、结气。又云∶鼻纳气，口闭，自极七息。除两胁下积血气。又云∶端坐，...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之三十六腕伤病诸候（凡九论）；隋；巢元方...下也。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方·导引法》云∶偃卧，直两手，捻左右胁。除大便难、腹痛、腹中寒。口纳气，鼻出气，温气咽之数十，病愈。
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之十四大便病诸候（凡五论）；隋；巢元方〔原文〕一法∶常向本命日，栉发之始，叩齿九通，阴咒曰，太帝散灵，五老返真；泥丸玄华，保精长存；左回拘月，右引曰根；六合清练，百疾愈因。咽唾三过，常数行之，使齿不痛，发牢不白，头脑不痛。〔解说〕经常在本...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...不治。其汤熨针石，别有正方，补养宣导，今附于后。《养生方》云∶冬三月，此为闭藏。水冰地坼，无扰乎阳。早卧晚起，必待日光。使志若伏匿，若有私意，若已有得。去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应也，养藏...
中医古籍中医古籍；诸病源候论；卷之十五五脏六腑病诸候（凡十三论）；隋；巢元方