...素缺乏，有必要补充多种维生素。减肥不能理解为是“减体重”，实质是“减脂肪”，体内多余的脂肪减少了体重才能减轻，内脏周围和内脏中的脂肪减少了才能预防或减少疾病。如果用利尿剂或少喝水也可以减体重，实质上减...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...考虑它们。但对有特殊食物过敏症的人要注意选用。减轻体重肥胖和超重与多种疾病有关，包括从心脏疾病到患癌症的几率升高。超重的人呼吸费劲多了，这是每个过敏症患者不想面对的问题。腹部积聚的脂肪阻碍了肺部的充分...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...迪努比尔博士总结出的“保护膝关节5项措施”。1、控制体重。研究发现，即使体重稍有增加也会导致关节炎提高三倍。体重增加1公斤，膝关节承受的压力平均会增加5公斤。研究还发现，一般身高的女性，体重减轻5公斤，其膝...
健康健康生活；养生保健；保健常识...一般认为对从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给126～147kJ热能，以防止发胖诱发脂肪肝。对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给84～105kJ，以控制或减轻体重。韩康玲等采用减少热能摄入，适当增加体力活动等...
参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；临床营养学...中自测心率以达到（170-年龄）次/min为宜［7］。1.2.3减轻体重按照中国肥胖防治指南定义，肥胖指体重指数（BMI）≥28kg/m2；腹形肥胖指男性腰围≥90cm，女性≥80cm。肥胖多伴随其他促发冠心病的危险因素，包括高血压、胰岛素...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2008年第6卷第12期...ng英文：bodyweight[WS/T476—2015营养名词术语]1.中医病状名·体重：体重指身体倦怠沉重。《素问·阴阳应象大论》：“年五十，体重，耳目不聪矣。”2.人体（有时也指动物体）的质量·体重：体重（bodyweight）是指人体总重量（裸重...
词条词条；营养学；人群营养；人体测量；中医学；中医诊断学；中医症状名；形态指标；健康检查...女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，而且经期减肥可能影响生育能力。根据报告指出女生生理期快来的时候，会增加食欲，而且会想吃甜食，有报告指出和排卵期相比，生理期之前的食量会多出...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...以调整其体内循环并促进新陈代谢，最后达到能量消耗、体重减轻的功能。这是因为气功虽然对肥胖患者，瘦下巴气功操气功减肥非十足有效帮助消耗多余能量更有些人认为修习气功可以延年益寿，还是练了气功会食欲大增，成...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...巢综合征患者表现为肥胖或者超重。研究表明，只要减轻体重的5%就可以明显地改善患者排卵功能，故减重被认为是肥胖多囊卵巢综合征的首要治疗策略。目前西医针对肥胖型PCOS主要以减轻体重为目标，进行包括节食、运动在内...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；针刺疗法...的最佳时间。2。定期到专业机构接受乳腺检查。3。减轻体重。4。适龄婚育。大龄未婚、晚婚、未育等情况都是诱发乳腺癌的因素。5。改善生活习惯。烟酒无度、熬夜、食用洋快餐、电器辐射过度等不良生活习惯，都应该远离...
健康健康生活；两性手册；关爱女性